Wie viele Kalorien hat Mouliné Légumes verts riz complet?

100 g Mouliné Légumes verts riz complet haben 33 kcal. Serving, 250 ml (250 g): etwa 83 kcal.

Wie viel Protein hat Mouliné Légumes verts riz complet?

Mouliné Légumes verts riz complet enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 250 ml (250 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mouliné Légumes verts riz complet?

Mouliné Légumes verts riz complet hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mouliné Légumes verts riz complet?

Mouliné Légumes verts riz complet enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mouliné Légumes verts riz complet?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mouliné Légumes verts riz complet

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Knorr

Mouliné Légumes verts riz complet enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 40 kcal pro 100 g über 905 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pro 100 g

1 gProtein

3,7 gKohlenhydrate

1,3 gFett

83kcal in Serving, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	33 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	2,1 mg	0,7 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,7 g	1 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	6,6 µg	0,7 %
Vitamin C L	4,4 mg	5 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,094 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,074 mg	4 %
Folat (B9) L	19,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	16,3 mg	1 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	10,1 mg	2 %
Phosphor L	18,4 mg	1 %
Kalium L	108 mg	2 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,15 mg	6 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Iodin L	8,3 µg	6 %
Chlorid L	1,6 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Fett1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Natrium248 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 252 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	439 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Knorr
Barcode: 3274930002121
Menge: 1 l
Portion laut Etikett: 250 ml
Kategorie: Gemüsesuppen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, pommes de terre*, courgettes* 7%, poireaux* 6,6%, oignons, haricots verts* 4,4%, carottes, céleri-rave*, épinards* 3%, riz complet* 3%, beurre, huile d'olive vierge extra*, sel, ail thym*, basilic*, curcuma*, poivre*, laurier*. Peut contenir des traces éventuelles de gluten. * Ingrédient issu de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zwiebeln Reis Butter Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cup a soup Batchelors	33	0,5 g	6,3 g	0,6 g
Italienische Minestrone, Mit Grünen Bohnen Und Nud. .. Nestlé	33	1,4 g	5,5 g	0,4 g
Pureersoep tomaat oregano Albert Heijn	33	0,9 g	3,5 g	1,5 g
Soupe Delhaize	33	0,5 g	3,8 g	1,7 g
Mouliné de légumes variés Leader Price	33	1,1 g	4,3 g	1 g
Mini So soupe Picard	33	0,5 g	4,6 g	1,3 g
Soupe Légumes et Vermicelles Liebig	33	0,9 g	4,6 g	1 g
PurSoup' Mouliné de Légumes d'Hiver Liebig	33	1,4 g	4,3 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3274930002121. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.