Wie viele Kalorien hat Mostaza Cero?

100 g Mostaza Cero haben 77 kcal.

Wie viel Protein hat Mostaza Cero?

Mostaza Cero enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mostaza Cero?

Mostaza Cero hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mostaza Cero?

Mostaza Cero enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mostaza Cero?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (58 % DV), Mangan (44 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mostaza Cero?

100 g enthalten 1.849 mg Natrium, 80 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mostaza Cero

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Prima

Mostaza Cero enthält 77 kcal pro 100 g.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 205 kcal pro 100 g über 56 Produkte liegt.

100 g liefern 58 % des Tageswerts für Iodin, 44 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

77kcal pro 100 g

4,5 gProtein

7,2 gKohlenhydrate

2,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.849 mg	80 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,2 g	3 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,05 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,015 mg	0,9 %
Folat (B9) L	1,9 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24,2 mg	2 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	19,8 mg	5 %
Phosphor L	36,5 mg	3 %
Kalium L	132 mg	3 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kupfer L	0,085 mg	9 %
Mangan L	1 mg	44 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Iodin L	87,5 µg	58 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 36 %
Alkohol 0,5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,6 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 8,1 g)
Fett2,9 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 7,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium1.849 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 747 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser64,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,83 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	64,2 g
Alkohol L	0,057 g

Produktdetails

Marke: Prima
Barcode: 8410118050378
Menge: 300 g
Kategorie: Senfsoßen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, vinagre de alcohol, grano de _mostaza_ 13%, sal, cúrcuma, edulcorante (sucralosa)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mostaza Piatto	75	3,3 g	9,2 g	2,3 g
Veeba American Mustard Sauce VEEBA	81	2,8 g	10,6 g	3 g
German hot mustard GERMAN-	72	2,3 g	5,8 g	3,4 g
Mostaza El Corte Inglés	87	3,2 g	9,4 g	3 g
Mostaza Zev	67	0 g	20 g	0 g
Sauce à la moutarde Bon Chef	94	2 g	8 g	6 g
Molho de mostarda com mel Cepera	97	0 g	24 g	0 g
Mostaza Consum	101	4,5 g	5,2 g	6,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410118050378. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.