Wie viel Protein hat mochi?

Mochi enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat mochi?

Mochi hat 40,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,29 g Ballaststoffe und 31,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat mochi?

Mochi enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält mochi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat mochi?

100 g enthalten 130 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

mochi

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dolciando

Mochi enthält 232 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (227 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

232kcal pro 100 g

1,9 gProtein

40,7 gKohlenhydrate

6,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	232 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Cholesterin L	3,9 mg	1 %
Natrium L	130 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,7 g	15 %
Ballaststoffe L	0,29 g	1 %
Zucker gesamt L	31,2 g
Zugesetzter Zucker L	29,1 g	58 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	7,3 µg	0,8 %
Vitamin C L	0,56 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,045 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,086 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,051 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,028 mg	2 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,21 µg	9 %
Calcium L	55,9 mg	4 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	12,7 mg	3 %
Phosphor L	64,4 mg	5 %
Kalium L	89,5 mg	2 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kupfer L	0,022 mg	2 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Iodin L	16,6 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Ballaststoffe0,29 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Zucker31,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
Fett6,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
Natrium130 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 60 mg)
Protein pro 100 kcal0,84 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46,8 g
Alkohol L	0,01 g

Produktdetails

Marke: Dolciando
Barcode: 8017596044969
Menge: 6x30g = 180gr
Kategorie: Speiseeis
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ESSERE AMO AL MANDARINO SORRITTO BP 6 PEZZI Dolciando VANIGLIA gelato alla MOCHI L'immagine ha il solo scopo di rappresentare il prodotto./Slika je simbolna./ Silika je simbolična

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Glucosesirup Reis Zucker Kokosöl Rahm Salz Ei Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Neapolitan Ice Cream (2/3 cup) Tillamook	232	4,2 g	25,3 g	13,7 g
Mini Viennese Vanilla Ice Cream Aldi	232	2,4 g	24,3 g	13,8 g
Plombir Dovgan	232	3,8 g	25 g	13 g
Mystère coco cœur chocolat Nestlé	232	2,6 g	29 g	11,7 g
Chocolate Ganache & Vanilla Bean Private Selection	232	4 g	26,4 g	12,8 g
Gruvi Sammontana	232	2,8 g	22 g	15 g
Yogurt San Marco	232	3,7 g	32,5 g	9,3 g
Chocolate ice cream Premia	232	2,8 g	18 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8017596044969. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.