M&M's Peanut Party Size san chinarro
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&M's
M&M's Peanut Party Size san chinarro enthält 524 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 210 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (516 kcal pro 100 g).
100 g liefern 21 % des Tageswerts für Selen, 17 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 16 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 524 kcal | |
| Fett gesamt L | 26 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11 g | 55 % |
| Cholesterin L | 8 mg | 3 % |
| Natrium L | 44 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 59 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 53 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 47,4 g | 95 % |
| Protein L | 9,8 g | 20 % |
| Vitamin A L | 16,8 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,94 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 2,7 mg | 17 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,7 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 25,7 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,35 µg | 15 % |
| Calcium L | 122 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,5 mg | 3 % |
| Magnesium L | 57,7 mg | 14 % |
| Phosphor L | 189 mg | 15 % |
| Kalium L | 314 mg | 7 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,37 mg | 16 % |
| Selen L | 11,5 µg | 21 % |
| Iodin L | 5,4 µg | 4 % |
| Chlorid L | 165 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,9 g)
- Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
- Zucker53 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 52 g)
- Natrium44 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser1,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 11,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,039 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 12,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 1,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- M&M's
- Barcode
- 5000159342179
- Menge
- 1kg
- Portion laut Etikett
- 40 g
- Kategorie
- Erdnüsse, mit Schokolade überzogen
- Verpackung
- Plastic,bag,en:mixed-plastic-packet
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Zucker, Erdnüsse, Kakaomasse, Vollmilchpulver, Kakaobutter, Stärke, Palmfett, Glukosesirup, Magermilchpulver, Emulgator (Sojalecithin), Milchzucker, Stabilisator (Gummi arabicum), Sheafett, Butterreinfett (aus Milch), Dextrin, Überzugsmittel (Carnaubawachs), Farbstoffe (E100, E120, E133, E160a, E160e, E170), Palmkernöl, Aromen, Salz
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerErdnussKakaobutterGlucosesirupSalzMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5000159342179. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.