Mixed Peanuts & Fruits
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Tropic Snacks
Mixed Peanuts & Fruits enthält 491 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (484 kcal pro 100 g).
100 g liefern 37 % des Tageswerts für Kupfer, 36 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 35 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 491 kcal | |
| Fett gesamt L | 29,1 g | 37 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,4 g | 27 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45,2 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 5,7 g | 20 % |
| Zucker gesamt L | 33 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 13,5 g | 27 % |
| Protein L | 12,9 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 4,2 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,031 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 5,7 mg | 36 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,96 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 70,1 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 44,7 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 109 mg | 26 % |
| Phosphor L | 231 mg | 18 % |
| Kalium L | 612 mg | 13 % |
| Zink L | 1,6 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,34 mg | 37 % |
| Mangan L | 0,82 mg | 35 % |
| Selen L | 19,5 µg | 35 % |
| Iodin L | 8,5 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 37 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 12 g)
- Ballaststoffe5,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,6 g)
- Zucker33 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 32 g)
- Fett29,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 28,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
- Natrium240 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 17,9 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 26 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Tropic Snacks
- Barcode
- 7330449809180
- Menge
- 800 g
- Kategorie
- Gemischte Nüsse und Trockenfrüchte
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_PEANUTS_, raisins, cane sugar, papaya, melon, sugar, coconut, mango, sunflower oil, _WHEAT STARCH_, glucose-fructose syrup, dextrose, salt, _SESAME_, preservative (E330), thickeners (E415, E410), water, glucose syrup, rapeseed oil, flavouring (cantaloupe), _SULPHITE_.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussZuckerSonnenblumenölSalzGlucosesirupRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mixed Peanuts & Fruits?
100 g Mixed Peanuts & Fruits haben 491 kcal.
Ist Mixed Peanuts & Fruits proteinreich?
Mixed Peanuts & Fruits enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 12 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Peanuts & Fruits?
Mixed Peanuts & Fruits hat 45,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 33 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mixed Peanuts & Fruits?
Mixed Peanuts & Fruits enthält 29,1 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mixed Peanuts & Fruits?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (37 % DV), Niacin (B3) (36 % DV), Selen (35 % DV), Mangan (35 % DV) und Magnesium (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Mixed Peanuts & Fruits?
100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7330449809180. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.