BIO Méli mélo Figue
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Daco Bello
BIO Méli mélo Figue enthält 493 kcal pro 100 g.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (486 kcal pro 100 g).
100 g liefern 81 % des Tageswerts für Kupfer, 73 % des Tageswerts für Vitamin E und 62 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 493 kcal | |
| Fett gesamt L | 33 g | 42 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,1 g | 16 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 32 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 35 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 8,2 g | 29 % |
| Zucker gesamt L | 32 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 12,1 g | 24 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 4 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,031 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 11 mg | 73 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 35,4 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 112 mg | 9 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 121 mg | 29 % |
| Phosphor L | 226 mg | 18 % |
| Kalium L | 473 mg | 10 % |
| Zink L | 1,5 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,73 mg | 81 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 62 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodin L | 5,5 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 29 %
- Fett 62 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 12 g)
- Ballaststoffe8,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,6 g)
- Zucker32 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 31,2 g)
- Fett33 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 29 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 4 g)
- Natrium32 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 20 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser46,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,37 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 32,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 46,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Daco Bello
- Barcode
- 3270720017252
- Menge
- 125 g
- Kategorie
- Gemischte Nüsse und Trockenfrüchte
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
amandes décortiquées*, cranberries (cranberries séchées*, sucre*, huile de tournesol*), noisettes blanchies grillées*, cubes de figues 23% (figues séchées*, agent d'enrobage farine de riz*). *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Traces possibles d'arachide, autres fruits à coque, graines de sésame, céréales contenant du gluten, anhydride sulfureux et soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MandelHaselnussZuckerSonnenblumenölReis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3270720017252. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.