Wie viele Kalorien hat Mixed nuts w/sea salt?

100 g Mixed nuts w/sea salt haben 607 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 170 kcal.

Ist Mixed nuts w/sea salt proteinreich?

Mixed nuts w/sea salt enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed nuts w/sea salt?

Mixed nuts w/sea salt hat 28,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed nuts w/sea salt?

Mixed nuts w/sea salt enthält 53,6 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mixed nuts w/sea salt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.776.042 % DV), Kupfer (221 % DV), Mangan (85 % DV), Magnesium (59 % DV) und Zink (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mixed nuts w/sea salt?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mixed nuts w/sea salt

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Members Mark

Mixed nuts w/sea salt enthält 607 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.776.042 % des Tageswerts für Iodin, 221 % des Tageswerts für Kupfer und 85 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

607kcal pro 100 g

17,9 gProtein

28,6 gKohlenhydrate

53,6 gFett

170kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	607 kcal
Fett gesamt L	53,6 g	69 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	250 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,6 g	10 %
Ballaststoffe L	7,1 g	26 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17,9 g	36 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,57 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	5,9 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,92 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	14,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	88,7 mg	7 %
Eisen L	4,5 mg	25 %
Magnesium L	249 mg	59 %
Phosphor L	463 mg	37 %
Kalium L	632 mg	13 %
Zink L	4,5 mg	41 %
Kupfer L	2 mg	221 %
Mangan L	1,9 mg	85 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Iodin L	2.664.063 µg	1.776.042 %
Chlorid L	13,9 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 18 g)
Ballaststoffe7,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
Zucker3,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
Fett53,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
Natrium250 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 67 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Members Mark
Barcode: 0193968502034
Menge: 1 oz
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Nüsse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CASHEWS, ALMONDS, PECANS, PISTACHIOS, PEANUT OIL, SEA SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mixed nuts The Kroger Co.	607	17,9 g	21,4 g	53,6 g
Almonds roasted and lightly salted H-E-B	607	21,4 g	17,9 g	53,6 g
Deluxe mixed nuts Southern Grove	607	17,9 g	25 g	53,6 g
Cocoa Roasted Almonds Great Value	607	17,9 g	35,7 g	42,9 g
Extra Fancy Mixed Nuts Unsalted & Roasted Wellsey	607	17,9 g	25 g	53,6 g
Sweet Cayenne BBQ Peanuts Planters	607	25 g	17,9 g	50 g
Chili Lime Cashews Hoody's	607	14,3 g	28,6 g	46,4 g
Cashews, Rosemary Sea salt Planters	607	14,3 g	32,1 g	46,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0193968502034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.