Wie viele Kalorien hat Mixed Nuts - Deluxe - No Added Salt?

100 g Mixed Nuts - Deluxe - No Added Salt haben 620 kcal. Serving, 0.333 cup, 50 g (50 g): etwa 310 kcal.

Ist Mixed Nuts - Deluxe - No Added Salt proteinreich?

Mixed Nuts - Deluxe - No Added Salt enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 0.333 cup, 50 g (50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Nuts - Deluxe - No Added Salt?

Mixed Nuts - Deluxe - No Added Salt hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Nuts - Deluxe - No Added Salt?

Mixed Nuts - Deluxe - No Added Salt enthält 54 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mixed Nuts - Deluxe - No Added Salt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (222 % DV), Mangan (93 % DV), Magnesium (59 % DV), Vitamin E (42 % DV) und Zink (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mixed Nuts - Deluxe - No Added Salt?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mixed Nuts - Deluxe - No Added Salt

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Life Smart

Mixed Nuts - Deluxe - No Added Salt enthält 620 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 cup, 50 g (50 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (610 kcal pro 100 g).

100 g liefern 222 % des Tageswerts für Kupfer, 93 % des Tageswerts für Mangan und 59 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

620kcal pro 100 g

16 gProtein

22 gKohlenhydrate

54 gFett

310kcal in Serving, 0.333 cup, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	620 kcal
Fett gesamt L	54 g	69 %
Gesättigte Fettsäuren L	8 g	40 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,47 mg	0,5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	6,3 mg	42 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,99 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	13,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	150 mg	12 %
Eisen L	4,5 mg	25 %
Magnesium L	248 mg	59 %
Phosphor L	465 mg	37 %
Kalium L	600 mg	13 %
Zink L	4,5 mg	41 %
Kupfer L	2 mg	222 %
Mangan L	2,1 mg	93 %
Selen L	6 µg	11 %
Iodin L	0,83 µg	0,6 %
Chlorid L	13,9 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 19 g)
Ballaststoffe8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,4 g)
Zucker6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5 g)
Fett54 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 52 g)
Gesättigte Fettsäuren8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,3 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 60 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Life Smart
Barcode: 0059749999649
Portion laut Etikett: 0.333 cup (50 g)
Kategorie: Mischnüsse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cashews, Almonds, Pecans, Macadamia nuts, Brazil nuts, Canola oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chopped Mixed Nuts Marks & Spencers	620	24,9 g	10,4 g	51,3 g
Thai Sweer Chili Notenmix Albert Heijn	620	22 g	15 g	51 g
Noix Mélangées Salées Planters	620	22 g	18 g	52 g
Salted Mixed Nuts Jc's	621	23,9 g	13 g	50,6 g
Salted Mixed Nuts Coles	619	25,2 g	10,8 g	52,2 g
Mélange Grillé et Salé Belle France	621	21 g	17 g	51 g
Nuss-Mix geröstet ohne Salz Kluth	619	27 g	13 g	50 g
Mélange salé Leader Price	622	21 g	17 g	51 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0059749999649. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.