Wie viele Kalorien hat Mixed Nuts Deluxe?

100 g Mixed Nuts Deluxe haben 600 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 180 kcal.

Ist Mixed Nuts Deluxe proteinreich?

Mixed Nuts Deluxe enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Nuts Deluxe?

Mixed Nuts Deluxe hat 23,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Nuts Deluxe?

Mixed Nuts Deluxe enthält 53,3 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mixed Nuts Deluxe?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (229 % DV), Mangan (85 % DV), Vitamin E (67 % DV), Magnesium (65 % DV) und Zink (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mixed Nuts Deluxe?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mixed Nuts Deluxe

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen FOOD LION

Mixed Nuts Deluxe enthält 600 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 229 % des Tageswerts für Kupfer, 85 % des Tageswerts für Mangan und 67 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

600kcal pro 100 g

16,7 gProtein

23,3 gKohlenhydrate

53,3 gFett

180kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	600 kcal
Fett gesamt L	53,3 g	68 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	33 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,3 g	8 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16,7 g	33 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,4 mg	0,4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	10 mg	67 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	4,8 mg	30 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	17,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	167 mg	13 %
Eisen L	3,3 mg	19 %
Magnesium L	272 mg	65 %
Phosphor L	507 mg	41 %
Kalium L	633 mg	13 %
Zink L	4,5 mg	41 %
Kupfer L	2,1 mg	229 %
Mangan L	2 mg	85 %
Selen L	14,8 µg	27 %
Iodin L	4,7 µg	3 %
Chlorid L	13,3 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett53,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: FOOD LION
Barcode: 0035826095879
Menge: 28 g
Portion laut Etikett: 1 portion (30 g)
Kategorie: Nüsse und Samen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CASHEWS, ALMONDS, BRAZIL NUTS, HAZELNUTS, PECANS, PEANUT AND/OR CANOLA AND/OR COTTONSEED OIL, SEA SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Haselnuss Erdnuss Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Deluxe Mixed Nuts Nice For You	600	17,6 g	21,2 g	52,9 g
Sunflowers seed Great Value	600	24 g	24 g	48 g
Aurora roasted salted mixed nuts Aurora	600	16,7 g	23,3 g	53,3 g
Sunflower Seed Chinese	600	26 g	17 g	47 g
Black seasame seeds Swad	600	20 g	20 g	50 g
Raw Mixed Nuts Good & Gather	600	20 g	24 g	52 g
Roasted No Salt Pepitas, Shelled Pumpkin Seeds Good Sense	600	33,3 g	6,7 g	50 g
Hemp Hearts, Shelled Hemp Seeds Manitoba Harvest	600	33,3 g	3,3 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0035826095879. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.