Wie viele Kalorien hat Mix no added salt?

100 g Mix no added salt haben 549 kcal.

Ist Mix no added salt proteinreich?

Mix no added salt enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix no added salt?

Mix no added salt hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix no added salt?

Mix no added salt enthält 40 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mix no added salt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (109 % DV), Mangan (57 % DV), Vitamin E (49 % DV), Magnesium (45 % DV) und Niacin (B3) (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mix no added salt?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mix no added salt

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Carrefour

Mix no added salt enthält 549 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 109 % des Tageswerts für Kupfer, 57 % des Tageswerts für Mangan und 49 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

549kcal pro 100 g

19 gProtein

25 gKohlenhydrate

40 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	549 kcal
Fett gesamt L	40 g	51 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,8 g	29 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	16 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,029 µg	0,1 %
Vitamin E L	7,4 mg	49 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	4,9 mg	31 %
Pantothensäure (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	60,6 µg	15 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	86,5 mg	7 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	188 mg	45 %
Phosphor L	369 mg	29 %
Kalium L	724 mg	15 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kupfer L	0,98 mg	109 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	15,8 µg	29 %
Iodin L	6,6 µg	4 %
Chlorid L	4,6 mg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 18 g)
Ballaststoffe6,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
Zucker16 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
Fett40 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
Natrium16 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 67 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071362300
Menge: 100 g
Kategorie: Nüsse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Peanuts_ 38.8%, raisins 19.9%, _almonds_ 19.6%, _cashews_ 19.4%, sunflower oil 2.3%. May contain traces of cereals containing gluten and other nuts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Mandel Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cocktail frutos secos Facundo	549	18 g	32 g	37 g
Skinny Dipped Almonds Berry Dusted Dark Chocolate Graze	549	17 g	35,7 g	37,6 g
Roasted & Salted Cashews Casey's	548	16,1 g	29 g	45,2 g
Mix sabor barbacoa Eroski	550	16 g	38 g	36 g
Frutos secos cocktail percasan	550	16,5 g	34,4 g	38,7 g
Protein mix Alesto	550	32,2 g	10,5 g	39,3 g
Frutos ecológicos Gutbio	548	14,9 g	25,9 g	41,2 g
Frutos secos selección ensalada mediterránea El Nogal	551	12 g	32 g	40 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071362300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.