MINIS Blueberry
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien RXBAR
MINIS Blueberry enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 26 g (26 g) liefert etwa 100 kcal.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (389 kcal pro 100 g).
100 g liefern 44 % des Tageswerts für Vitamin E, 43 % des Tageswerts für Kupfer und 30 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 385 kcal | |
| Fett gesamt L | 15,4 g | 20 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 250 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 46,2 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 7,7 g | 28 % |
| Zucker gesamt L | 34,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 23,1 g | 46 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 6,5 mg | 44 % |
| Thiamin (B1) L | 0,077 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,38 mg | 30 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 21,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,039 µg | 2 % |
| Calcium L | 77 mg | 6 % |
| Eisen L | 4,2 mg | 23 % |
| Magnesium L | 92,3 mg | 22 % |
| Phosphor L | 157 mg | 13 % |
| Kalium L | 538 mg | 11 % |
| Zink L | 0,77 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,38 mg | 43 % |
| Mangan L | 0,62 mg | 27 % |
| Selen L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodin L | 1,9 µg | 1 % |
| Chlorid L | 22,3 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein23,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6 g)
- Ballaststoffe7,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 5,8 g)
- Zucker34,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 g)
- Fett15,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium250 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 106 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser41,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,27 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,001 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,007 g |
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 33,7 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 41,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 385 kcal | 385 kcal |
| Protein | 23,1 g | 23,1 g |
| Kohlenhydrate | 46,2 g | 46,2 g |
| Fett | 15,4 g | 15,4 g |
| Ballaststoffe | 7,7 g | 7,7 g |
| Zucker | 34,6 g | 34,6 g |
| Natrium | 250 mg | 250 mg |
Produktdetails
- Marke
- RXBAR
- Barcode
- 0193908000446
- Menge
- 26g
- Portion laut Etikett
- 1 bar (26 g)
- Kategorie
- Obstgetreideriegel
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2506646. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0193908000446. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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