Minis Blueberry Pancakes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kellogg's Eggo
Minis Blueberry Pancakes enthält 241 kcal pro 100 g. Serving, 1 Pouch, 86 g (86 g) liefert etwa 207 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 327 kcal pro 100 g über 362 Produkte liegt.
100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen, 23 % des Tageswerts für Vitamin A und 23 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 241 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,2 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Transfette L | 0,1 g | |
| Cholesterin L | 1 mg | 0,3 % |
| Natrium L | 244 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 41,1 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 4,4 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 11,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11,5 g | 23 % |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamin A L | 209 µg | 23 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0,3 µg | 13 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 54,4 mg | 4 % |
| Eisen L | 4,2 mg | 23 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 289 mg | 23 % |
| Kalium L | 151 mg | 3 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
- Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
- Zucker11,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
- Fett8,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
- Natrium244 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 112 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 244 kcal | 241 kcal |
| Protein | 4,7 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 40,7 g | 41,1 g |
| Fett | 7 g | 8,2 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g | 4,4 g |
| Zucker | 12,8 g | 11,7 g |
| Natrium | 360 mg | 244 mg |
Produktdetails
- Marke
- Kellogg's Eggo
- Barcode
- 0038000925610
- Portion laut Etikett
- 1 Pouch (86 g)
- Kategorie
- Gefrorene Kuchen und Backwaren
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Whole wheat flour, water, sugar, vegetable oil (soybean and/or canola, palm), buttermilk, eggs, contains 2% or less of leavening (baking soda, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate), fructose, salt, natural flavors, milled corn, cornstarch, yellow corn flour, soy lecithin, corn syrup solids, black carrot juice concentrate for color, blueberry juice concentrate for color.Vitamins and Minerals: Vitamin A palmitate, reduced iron, vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B12.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiSalzPalmöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2721189. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Mai 2024. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0038000925610. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. November 2025. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.