Wie viele Kalorien hat Mini Walnut Shortbread?

100 g Mini Walnut Shortbread haben 523 kcal. Serving, 56 g (56 g): etwa 293 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Walnut Shortbread?

Mini Walnut Shortbread enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 56 g (56 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Walnut Shortbread?

Mini Walnut Shortbread hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 21,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Walnut Shortbread?

Mini Walnut Shortbread enthält 28,2 g Fett pro 100 g, davon 12,2 g gesättigt (61 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Walnut Shortbread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (28 % DV), Selen (15 % DV), Vitamin B12 (14 % DV), Kupfer (12 % DV) und Pantothensäure (B5) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Walnut Shortbread?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Walnut Shortbread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Hang Heung Cake Shop

Mini Walnut Shortbread enthält 523 kcal pro 100 g. Serving, 56 g (56 g) liefert etwa 293 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Mangan, 15 % des Tageswerts für Selen und 14 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

523kcal pro 100 g

6,8 gProtein

44 gKohlenhydrate

28,2 gFett

293kcal in Serving, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	523 kcal
Fett gesamt L	28,2 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,2 g	61 %
Transfette L	0,4 g
Cholesterin L	111 mg	37 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	2,1 g	7 %
Zucker gesamt L	21,2 g
Zugesetzter Zucker L	22,5 g	45 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	42,9 µg	5 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Vitamin E L	0,67 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,09 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,096 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	23,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,33 µg	14 %
Calcium L	27,4 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	26,5 mg	6 %
Phosphor L	112 mg	9 %
Kalium L	136 mg	3 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,65 mg	28 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Iodin L	10,3 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker21,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett28,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren12,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium220 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser41,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	17,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	275 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	41,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hang Heung Cake Shop
Barcode: 4892288810473
Menge: 56 g
Portion laut Etikett: 56 g
Kategorie: walnut shortbread
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, sugar, lard, watermelon seed, egg, margarine(emulsifier (E471, E322 soybean lecithin), antioxidant (E320), color(E160a),acidity regulator E330)), water, raising agent (E500(ii), E503(ii), E541(i), E341(i))

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4892288810473. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.