Wie viele Kalorien hat Mini Vollkornbutterkeks?

100 g Mini Vollkornbutterkeks haben 430 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 65 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Vollkornbutterkeks?

Mini Vollkornbutterkeks enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Vollkornbutterkeks?

Mini Vollkornbutterkeks hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Vollkornbutterkeks?

Mini Vollkornbutterkeks enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Vollkornbutterkeks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (61 % DV), Kupfer (20 % DV), Selen (15 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Vollkornbutterkeks?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Vollkornbutterkeks

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Biscotto

Mini Vollkornbutterkeks enthält 430 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 65 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (452 kcal pro 100 g).

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

430kcal pro 100 g

8,1 gProtein

68 gKohlenhydrate

14 gFett

65kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	430 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	8 g	40 %
Cholesterin L	28,5 mg	9 %
Natrium L	192 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	22 g
Zugesetzter Zucker L	21,1 g	42 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	87,8 µg	10 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	0,78 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,044 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	17 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,035 µg	1 %
Calcium L	24,3 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	47,7 mg	11 %
Phosphor L	147 mg	12 %
Kalium L	191 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Iodin L	8,1 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker22 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
Gesättigte Fettsäuren8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,1 g)
Natrium192 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 344 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	38 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	23,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Biscotto
Barcode: 29052349
Menge: 175 g
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Petit-Beurre
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Weizenvollkornmehl_ (64%), Zucker, _Butter_ (13%), Glukosesirup, _Molkenerzeugnis_, Karamellzuckersirup, _Magermilchpulver_, Backtriebmittel: Natriumcarbonate und Diphosphate; Speisesalz, Emulgator: Lecithine (_Soja_); _Hühnervolleipulver_, Stärke (_Weizen_), Säuerungsmittel: Citronensäure.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Butter Glucosesirup Salz Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
24 Petits-Beurre Eco	430	7,7 g	77 g	9,6 g
Biscotti al latte Carrefour	431	7 g	76 g	10,3 g
Petits Beurre Bretons Sucrée Dorée	432	6,5 g	73,1 g	12,6 g
Vollkorn Butterkekse Ja!	432	8,5 g	69 g	12 g
(Vaniljekjeks) Petit Beurre Ziko's	432	8,7 g	77 g	9,8 g
Butterkeks mini wilde Tiere Choko Bistro	432	7,4 g	77 g	10 g
Vollkorn-Butterkeks Biscotto	432	8,5 g	69 g	12 g
Petit Beurre Nefis	432	8,7 g	77,3 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29052349. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.