Wie viele Kalorien hat Mini Schnitzel?

100 g Mini Schnitzel haben 240 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 480 kcal.

Ist Mini Schnitzel proteinreich?

Mini Schnitzel enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Schnitzel?

Mini Schnitzel hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Schnitzel?

Mini Schnitzel enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Schnitzel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (44 % DV), Vitamin E (39 % DV), Niacin (B3) (26 % DV), Selen (20 % DV) und Zink (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Schnitzel?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Schnitzel

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Primana

Mini Schnitzel enthält 240 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 480 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 39 % des Tageswerts für Vitamin E und 26 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

240kcal pro 100 g

16 gProtein

16 gKohlenhydrate

12 gFett

480kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	240 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Cholesterin L	49,3 mg	16 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	3,9 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,33 µg	2 %
Vitamin E L	5,9 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,53 mg	44 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	4,2 mg	26 %
Pantothensäure (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	9,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	22,1 mg	2 %
Eisen L	0,95 mg	5 %
Magnesium L	30,1 mg	7 %
Phosphor L	180 mg	14 %
Kalium L	289 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	11,3 µg	20 %
Iodin L	5,8 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett12 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium520 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser42,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	42,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Primana
Barcode: 4061462332753
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: tiefgekühlt
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Schweinefleisch flüssig gewürzt 60% (Schweinefleisch* (95%), Wasser, Speisesalz jodiert (Speisesalz, Kaliumiodid), Maltodextrin, Stärke, Gewürze), Semmelbrösel (Weizenmehl, Speisesalz, Hefe, Gewürze), Sonnenblumenöl, Wasser, Weizenmehl, Schweineschmalz, Volleipulver. *57% Schweinefleisch bezogen auf das Gesamtprodukt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Weizenmehl Ei Salz Hefe

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061462332753. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.