Mini Roulés Fraise

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pouce

Mini Roulés Fraise enthält 301 kcal pro 100 g. Serving, 30 g, 30 g (30 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 455 kcal pro 100 g über 142 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Mangan und 10 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mini Roulés Fraise von Pouce, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
301kcal pro 100 g
6,3 gProtein
62 gKohlenhydrate
2,9 gFett
90kcal in Serving, 30 g, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 301 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Cholesterin L 62,4 mg 21 %
Natrium L 144 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 62 g 23 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 42 g
Zugesetzter Zucker L 42,5 g 85 %
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin A L 28,6 µg3 %
Vitamin C L 5,4 mg6 %
Vitamin D L 0,33 µg2 %
Vitamin E L 0,47 mg3 %
Thiamin (B1) L 0,08 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,076 mg6 %
Niacin (B3) L 0,045 mg0,3 %
Pantothensäure (B5) L 0,39 mg8 %
Vitamin B6 L 0,057 mg3 %
Folat (B9) L 21,5 µg5 %
Vitamin B12 L 0,23 µg9 %
Calcium L 21,8 mg2 %
Eisen L 0,94 mg5 %
Magnesium L 22,8 mg5 %
Phosphor L 93,5 mg7 %
Kalium L 113 mg2 %
Zink L 0,69 mg6 %
Kupfer L 0,091 mg10 %
Mangan L 0,62 mg27 %
Selen L 4,8 µg9 %
Iodin L 14,1 µg9 %
Chlorid L 206 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 9 %301kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan27 %Kupfer10 %Vitamin B129 %Iodin9 %Chlorid9 %Selen9 %Pantothensäure (B5)8 %Phosphor7 %Thiamin (B1)7 %Zink6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
  • Zucker42 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 27 g)
  • Fett2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
  • Natrium144 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser26,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,65 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,5 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L16,2 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,018 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,027 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,44 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L1,6 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L26,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Pouce
Barcode
3596710551156
Menge
0.18 kg
Portion laut Etikett
30 g (30 g)
Kategorie
Kekse oder Kekse (verderblich)
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sirop de glucose-fructose, farine de BLÉ, sucre, ŒUFS, purée de fraise (9,5 %), eau, arômes (contient alcool), jus de citron, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, sel, gélifiant : pectines poudres à lever : carbonates d'ammonium, carbonates de sodium, diphosphates protéines de LAIT, correcteur d'acidité : acide citrique, conservateur : sorbate de potassium, amidon de BLÉ. Traces éventuelles de fruits à coque, de soja et de moutarde.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3596710551156. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Roulés Fraise?

100 g Mini Roulés Fraise haben 301 kcal. Serving, 30 g, 30 g (30 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Roulés Fraise?

Mini Roulés Fraise enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 30 g, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Roulés Fraise?

Mini Roulés Fraise hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 42 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Roulés Fraise?

Mini Roulés Fraise enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Roulés Fraise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (27 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Roulés Fraise?

100 g enthalten 144 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.