Wie viele Kalorien hat Bagels sésame?

100 g Bagels sésame haben 291 kcal. Serving, 85 g (85 g): etwa 247 kcal.

Wie viel Protein hat Bagels sésame?

Bagels sésame enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 85 g (85 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bagels sésame?

Bagels sésame hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bagels sésame?

Bagels sésame enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bagels sésame?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (73 % DV), Thiamin (B1) (35 % DV), Kupfer (33 % DV), Iodin (27 % DV) und Magnesium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bagels sésame?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bagels sésame

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Auchan

Bagels sésame enthält 291 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 247 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 455 kcal pro 100 g über 142 Produkte liegt.

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Mangan, 35 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 33 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

291kcal pro 100 g

9,1 gProtein

53 gKohlenhydrate

3,8 gFett

247kcal in Serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	291 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0,006 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	7,4 g
Zugesetzter Zucker L	2,5 g	5 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0,18 µg	0 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,53 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	42,9 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,3 %
Calcium L	50,2 mg	4 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	69,2 mg	16 %
Phosphor L	202 mg	16 %
Kalium L	283 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,3 mg	33 %
Mangan L	1,7 mg	73 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Iodin L	39,9 µg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Zucker7,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 27 g)
Fett3,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
Natrium320 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser20,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	42,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	20,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710556250
Menge: 0.34 kg
Portion laut Etikett: 85 g
Kategorie: Kekse oder Kekse (verderblich)
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de BLÉ, eau, GRAINES DE SÉSAME 2%, sucre, huile de colza, levure, sel, farine de malt (BLÉ, BLÉ D'ÉPEAUTRE), épaississant : gomme de guar, émulsifiant : lécithines de colza, farine de SOJA, conservateur : acide sorbique, farine de BLÉ D'ÉPEAUTRE, agent de traitement de la farine : acide ascorbique. Traces éventuelles de lait, fruits à coque, lupin, oeuf.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Roulés Fraise Pouce	301	6,3 g	62 g	2,9 g
Pain Maxi Burger classic Auchan	281	9,9 g	46 g	5,8 g
Pains Hot Dog Pouce	279	9,2 g	49 g	4,2 g
Mini Burgers Nature Auchan	304	9,7 g	52 g	5,7 g
Pain hamburger Auchan	278	9,7 g	47 g	5 g
Maxi Pain Burger Complet Auchan	278	11 g	45 g	5,1 g
L'authentique burger Auchan	275	7,9 g	52 g	3,5 g
Mini roulé abricot Pouce	308	5,1 g	62 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710556250. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.