Mini roombroodjes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Albert Heijn
Mini roombroodjes enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 67.0 g (67 g) liefert etwa 137 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 33 % des Tageswerts für Selen, 23 % des Tageswerts für Mangan und 15 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 204 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,7 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 10 % |
| Cholesterin L | 10 mg | 3 % |
| Natrium L | 334 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 37,3 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 14,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11,8 g | 24 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamin A L | 26,3 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,26 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,41 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,049 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 24,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Calcium L | 78,5 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,56 mg | 3 % |
| Magnesium L | 22,8 mg | 5 % |
| Phosphor L | 115 mg | 9 % |
| Kalium L | 166 mg | 4 % |
| Zink L | 0,73 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,081 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,53 mg | 23 % |
| Selen L | 17,9 µg | 33 % |
| Iodin L | 22,6 µg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker14,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett3,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium334 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser61,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 18,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 16,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 61,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Albert Heijn
- Barcode
- 8718907197168
- Menge
- 4 stuks
- Portion laut Etikett
- 67.0 g
- Kategorie
- Puddingbroodjes
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Volle melk, tarwebloem, water, suiker, dextrose, gemodificeerd maïszetmeel, plantaardig vet (palm, palmpit), tarwegluten, bakkersgist, vegetarisch weipoeder, zetmeel (maïs, tarwe), emulgator (natriumstearoyl-2-lactylaat [E481], mono - en diglyceriden van vetzuren [E471], mono - en diglyceriden van vetzuren, veresterd met monoacetyl - en diacetylwijnsteenzuur [E472e]), kleurstof (carotenen [E160a]), roompoeder, gejodeerd zout, wei-eiwitconcentraat, veldbonenmeel, boterolie, vanillearoma, tarwemoutmeel, glucosestroop, melkeiwit, aroma, kurkuma-extract, natuurlijk aroma. Waarvan toegevoegde suikers 12g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.39g per 100 gram
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchWeizenmehlZuckerHefeRahmSalzGlucosesirupPalmöl
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718907197168. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.