Wie viele Kalorien hat Mini Regañás?

100 g Mini Regañás haben 93 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 23 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Regañás?

Mini Regañás enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,73 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 11,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Regañás?

Mini Regañás hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Regañás?

Mini Regañás enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Regañás?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (61 % DV), Kupfer (22 % DV), Thiamin (B1) (14 % DV), Selen (12 % DV) und Iodin (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Regañás?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Regañás

Verpacktes Produkt Getränke ALDI Central de Compras S. L. U.

Mini Regañás enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 23 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 61 Produkte liegt.

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Kupfer und 14 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pro 100 g

2,9 gProtein

19 gKohlenhydrate

0,6 gFett

23kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	93 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,083 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,059 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,075 mg	4 %
Folat (B9) L	17 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,6 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	48,9 mg	12 %
Phosphor L	144 mg	12 %
Kalium L	182 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	11 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	17,6 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 11,4 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,5 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,9 g)
Fett0,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,4 g)
Natrium240 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 790 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser42,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	37,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	42,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ALDI Central de Compras S. L. U.
Barcode: 4068263048159
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Reganas
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo, agua, masa madre de trigo (harina de trigo, agua) (6%), sal, granos de sésamo y levadura. Puede contener trazas de soja y mostaza.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Regañas Piquitos Rubio	178	6,3 g	32,9 g	4,5 g
Regañas artesanas el horno de mi madre	234	6,8 g	48,5 g	0,82 g
Regañás con aceite de oliva virgen extra Roldan	297	7,8 g	44,2 g	9,5 g
Ortiz Mix De Picos Ortiz	300	7,2 g	62 g	1,9 g
La Regañá Don Pelayo David de Castro	348	12,2 g	68,4 g	1,7 g
Regañás Eroski	351	11 g	66 g	4,2 g
Regañás pequeñas Aliada	361	12 g	75 g	1,5 g
Regañás integrales con sésamo Monti	363	11,5 g	59,7 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068263048159. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.