Wie viele Kalorien hat Mini Piadina?

100 g Mini Piadina haben 308 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Piadina?

Mini Piadina enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Piadina?

Mini Piadina hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Piadina?

Mini Piadina enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Piadina?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (73 % DV), Kupfer (24 % DV), Iodin (24 % DV), Vitamin E (21 % DV) und Thiamin (B1) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Piadina?

100 g enthalten 6.000 mg Natrium, 261 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Piadina

Verpacktes Produkt Getränke Ciro

Mini Piadina enthält 308 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (313 kcal pro 100 g).

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Mangan, 24 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

308kcal pro 100 g

6 gProtein

53 gKohlenhydrate

7,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	308 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	6.000 mg	261 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	3,2 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,039 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	19,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,8 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	55,9 mg	13 %
Phosphor L	169 mg	14 %
Kalium L	214 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,7 mg	73 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Iodin L	36,2 µg	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7,5 g)
Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,4 g)
Zucker11 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
Fett7,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 9,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,7 g)
Natrium6.000 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser22,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	46,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	22,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ciro
Barcode: 3760291760652
Menge: 225
Kategorie: Piadina
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, eau, huile d'olive vierge extra 3,5%, huile de tournesol, amidon de blé, sel marin iodé (sel marin, iodate de potassium), émulsifiant (mono et diglycérides d'acides gras), levure de bière, arôme.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Sonnenblumenöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Piadina sfogliata Decò	308	7,3 g	51 g	7,8 g
Piadina Piccolo	308	7,8 g	46 g	9,6 g
Piadina sfogliata Consilia	308	7,3 g	51 g	7,8 g
Piadina Con Olio D’oliva Vale	308	7,3 g	51 g	7,8 g
Bella Piada Coop	309	7,8 g	47 g	9,6 g
Piadina sottile arrotolabile Orva	309	7,7 g	48 g	10 g
Piadina di grano khorasan kamut Iper	309	8,7 g	48 g	8,6 g
La sfogliata C.R.M.	309	8,7 g	44 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760291760652. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.