Mini Naan Ancient Grain - 4 pk
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Stonefire
Mini Naan Ancient Grain - 4 pk enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 1 naan, 50 g (50 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.
100 g liefern 60 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Kupfer und 14 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 300 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 700 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 46 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4 g | 8 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0,13 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,64 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,073 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 14,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,029 µg | 1 % |
| Calcium L | 80 mg | 6 % |
| Eisen L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 56,7 mg | 14 % |
| Phosphor L | 172 mg | 14 % |
| Kalium L | 156 mg | 3 % |
| Zink L | 1,3 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 60 % |
| Selen L | 5,9 µg | 11 % |
| Iodin L | 7,8 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium700 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser42,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 42,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 218 kcal | 300 kcal |
| Protein | 7,6 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 39,4 g | 46 g |
| Fett | 5 g | 10 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g | 4 g |
| Zucker | 3 g | 4 g |
| Natrium | 29,6 mg | 700 mg |
Produktdetails
Zutaten
Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, ascorbic acid added as dough conditioner, thiamine mononitrate, riboflavin, enzyme, folic acid), water, buttermilk (skim milk, dry buttermilk, bacterial culture), soybean and/or canola oil, brown sugar, whole wheat flour (whole wheat flour, ascorbic acid as dough conditioner, enzyme), cultured wheat flour, wheat bran, baking powder (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, cornstarch, monocalcium phosphate), wheat gluten, salt, whole grain spelt, whole grain buckwheat, rolled oats, ghee (clarified butter), cracked rye, sesame seeds, fermented rye flour, whole grain khorasan wheat, whole grain spelt flour, flax seeds, dextrose, dextrin, vegetable fiber, yeast, quinoa.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)ZuckerSalzHaferHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2669549. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0876681000222. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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