Wie viele Kalorien hat Mini Marzipan Stollen?

100 g Mini Marzipan Stollen haben 421 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Marzipan Stollen?

Mini Marzipan Stollen enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Marzipan Stollen?

Mini Marzipan Stollen hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 33 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Marzipan Stollen?

Mini Marzipan Stollen enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Marzipan Stollen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (46 % DV), Vitamin E (30 % DV), Kupfer (29 % DV), Selen (16 % DV) und Magnesium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Marzipan Stollen?

100 g enthalten 156 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Marzipan Stollen

Verpacktes Produkt Getränke Bahlsen

Mini Marzipan Stollen enthält 421 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (401 kcal pro 100 g).

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Vitamin E und 29 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

421kcal pro 100 g

5,6 gProtein

60 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	421 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,9 g	35 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	156 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	33 g
Zugesetzter Zucker L	14,7 g	29 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0,002 µg	0 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,08 µg	0,4 %
Vitamin E L	4,4 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,052 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,36 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	30,9 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	38,1 mg	3 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	54,4 mg	13 %
Phosphor L	137 mg	11 %
Kalium L	359 mg	8 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,26 mg	29 %
Mangan L	1,1 mg	46 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Iodin L	7,1 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 güber dem Median für Getränke (Median 5 g)
Ballaststoffe2,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,4 g)
Zucker33 güber dem Median für Getränke (Median 31,5 g)
Gesättigte Fettsäuren6,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 8,7 g)
Natrium156 mgüber dem Median für Getränke (Median 152 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	24 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bahlsen
Barcode: 4017100842412
Kategorie: Stollen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WEIZENMEHL, Rosinen (21 %), Zucker, Palmöl, gemahlene MANDELN (6,5%), Feuchthaltemittel: Sorbit, Glycerin; Dextrose, Glukosesirup, Rapsöl, Zitronatzitronenschalen, Orangenschalen, Hefe, Glukose-Fruktose-Sirup, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Aroma, Salz, Invertzuckersirup, Stärke (WEIZEN), Trennmittel: Calciumsalze der Speisefettsäuren; HÜHNEREIKLARPULVER, Säuerungsmittel: Citronensäure. Kann enthalten: HASELNÜSSE, MILCH, SOJA, WALNUSSE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Palmöl Mandel Glucosesirup Raps (Rübsenöl)Hefe Salz Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bratapfelstollen Oebel	421	4,6 g	62 g	17 g
Stollen Herzberger	422	5,5 g	48,5 g	21,7 g
Mein kleiner Stollenmoment Herzberger Bäckerei	422	5,5 g	48,5 g	21,7 g
Stollen aux Pommes L'Épi	422	5,2 g	54 g	15 g
Stollenlkonfekt Butter Douceur	423	4,6 g	62 g	17 g
Butter Stollenkonfekt K Winter Edition	423	4,6 g	62 g	17 g
Butter Stollenkonfekt mit Marzipan Edeka	423	4,6 g	62 g	17 g
Stollen Marzipan-Orange Kuchenmeister	423	4,4 g	60 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4017100842412. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.