Mini-Gugelhupf
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Biscoteria
Mini-Gugelhupf enthält 408 kcal pro 100 g.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (434 kcal pro 100 g).
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin E, 13 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 408 kcal | |
| Fett gesamt L | 19 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,4 g | 27 % |
| Cholesterin L | 83,6 mg | 28 % |
| Natrium L | 332 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 0,66 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 29 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 44,8 g | 90 % |
| Protein L | 0 g | 0 % |
| Vitamin A L | 38,2 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,026 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,39 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,015 mg | 0,1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,044 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 9,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,3 µg | 13 % |
| Calcium L | 20,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnesium L | 8,3 mg | 2 % |
| Phosphor L | 69,3 mg | 6 % |
| Kalium L | 40 mg | 0,9 % |
| Zink L | 0,43 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,025 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,29 mg | 13 % |
| Selen L | 4,3 µg | 8 % |
| Iodin L | 5,8 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
- Ballaststoffe0,66 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
- Zucker29 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28 g)
- Fett19 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
- Natrium332 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser18,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 16,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,55 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 18,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Biscoteria
- Barcode
- 4316268519007
- Menge
- 250 g
- Kategorie
- Marmorkuchen
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Zucker, 21% _Hühnervollei_, _Weizenmehl_, _Weizenstärke_, Rapsöl, Feuchthaltemittel: Glycerin; Palmfett, _Süßmolkenpulver_, 1,5% fettarmes Kakaopulver, Reismehl, Glukose-Fruktose-Sirup, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Speisesalz, Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate; natürliches Aroma
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerEiWeizenmehlRaps (Rübsenöl)ReisSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4316268519007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.