Wie viele Kalorien hat Mini Frikandellen?

100 g Mini Frikandellen haben 213 kcal. Serving, 4 frikandellen, 72 g (72 g): etwa 153 kcal.

Ist Mini Frikandellen proteinreich?

Mini Frikandellen enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,8 g in Serving, 4 frikandellen, 72 g (72 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Frikandellen?

Mini Frikandellen hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,97 g Ballaststoffe und 0,97 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Frikandellen?

Mini Frikandellen enthält 13,9 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Frikandellen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Frikandellen?

100 g enthalten 2,1 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Frikandellen

Verpacktes Produkt Snacks Mora

Mini Frikandellen enthält 213 kcal pro 100 g. Serving, 4 frikandellen, 72 g (72 g) liefert etwa 153 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

213kcal pro 100 g

13,6 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

13,9 gFett

153kcal in Serving, 4 frikandellen, 72 g (72 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	213 kcal
Fett gesamt L	13,9 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	24 %
Cholesterin L	18,8 mg	6 %
Natrium L	2,1 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	0,97 g	3 %
Zucker gesamt L	0,97 g
Zugesetzter Zucker L	0,28 g	0,6 %
Protein L	13,6 g	27 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
Vitamin C L	0,45 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,42 µg	2 %
Vitamin E L	0,053 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	7,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	5 %
Calcium L	16,5 mg	1 %
Eisen L	0,42 mg	2 %
Magnesium L	13,6 mg	3 %
Phosphor L	70,3 mg	6 %
Kalium L	124 mg	3 %
Zink L	0,65 mg	6 %
Kupfer L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Iodin L	4,8 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,6 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe0,97 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker0,97 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett13,9 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium2,1 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mora
Barcode: 8710861959707
Menge: 30
Portion laut Etikett: 4 frikandellen (72 g)
Kategorie: Snacks
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mechanisch gesepareerd kippenvlees 46%, water, varkensvlees 15%, paneermeel (tarwebloem, water, gist, zout), varkensvet, ui, zout, kruiden en specerijen, dextrose, glucosestroop, groentepoeder (ui, knoflook), emulgatoren: E450, É451, natuurlijk aroma, maltodextrine, antioxidanten: ascorbinezuur, citroenzuur, tarweeiwithydrolysaat, ei. Kan sporen van pinda bevatten. "E"-nummers zijn door de EU goedgekeurde hulpstoffen. de porr

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Salz Glucosesirup Ei Weizenmehl Hefe Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Indian Snack Selection Sainsbury's	213	5,3 g	23,7 g	9,9 g
13000374 Crispy Chicken Katsu First Pride	213	13,9 g	3,9 g	16,3 g
Mega Crispy Tenders Banquet	212	14,2 g	19,5 g	8,9 g
Haldi Daliya Sikandar	212	13,7 g	35,2 g	22,4 g
Butter Flavour Microwave Popcorn pams	213	2,1 g	22,6 g	13,2 g
Snack N Go Tuna Genova	213	25,9 g	11,1 g	7,4 g
Wild Caught Crispy Battered Fish Fillet Portions Fremont Fish Market	213	10,2 g	24,1 g	9,3 g
Crispy Shredded Duck Hoisin Iceland	213	12,9 g	24,1 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710861959707. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.