Mini flûtes fromage
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Leader Price
Mini flûtes fromage enthält 514 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 453 kcal pro 100 g über 4.260 Produkte liegt.
100 g liefern 72 % des Tageswerts für Mangan, 42 % des Tageswerts für Vitamin E und 37 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 514 kcal | |
| Fett gesamt L | 28 g | 36 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 14 g | 70 % |
| Cholesterin L | 11,1 mg | 4 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 51 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 3,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 24,5 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,62 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 2 µg | 10 % |
| Vitamin E L | 6,3 mg | 42 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 23,9 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,37 µg | 15 % |
| Calcium L | 151 mg | 12 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 59,7 mg | 14 % |
| Phosphor L | 252 mg | 20 % |
| Kalium L | 298 mg | 6 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,34 mg | 37 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 72 % |
| Selen L | 8,8 µg | 16 % |
| Iodin L | 11 µg | 7 % |
| Chlorid L | 231 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
- Ballaststoffe3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker3,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
- Fett28 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser23,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 41,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,019 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,65 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 147 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 23,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Leader Price
- Barcode
- 3263853198219
- Menge
- 100g
- Kategorie
- Cracker (Snacks)
- Verpackung
- fr:barquette-plastique,fr:film-plastique
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé - margarine végétale [graisses et huiles végétales (palme - coco - colza) - eau - émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras - sel - acidifiant : acide citrique], fromage 10% - lait écrémé en poudre - levure - sel - farine de malt d'orge - sucre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzZuckerPalmölKokosölRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3263853198219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.