Mini choco 78% de lait
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carrefour
Mini choco 78% de lait enthält 134 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 37 % des Tageswerts für Selen, 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 13 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 134 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Cholesterin L | 16,4 mg | 5 % |
| Natrium L | 64 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 15 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,6 g | 19 % |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamin A L | 39,5 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,4 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,11 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 0,09 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,031 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 4,8 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 138 mg | 11 % |
| Eisen L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnesium L | 17,2 mg | 4 % |
| Phosphor L | 118 mg | 9 % |
| Kalium L | 225 mg | 5 % |
| Zink L | 0,52 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,051 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,067 mg | 3 % |
| Selen L | 20,4 µg | 37 % |
| Iodin L | 8,9 µg | 6 % |
| Chlorid L | 118 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker15 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium64 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser73 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,13 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,018 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,082 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 22,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 73 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071596972
- Menge
- 600 g (6 x 100 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Lait_ entier 78%, sucre, crème (contient _lait_), amidon modifié de maïs, poudre de _lait_ écrémé, chocolat 2% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao), cacao maigre, épaississant : carraghénanes, correcteur d'acidité : citrates de sodium, vitamine D (contient _lactose_).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchZuckerRahmKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071596972. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.