Mini cake jambon olives
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Picard
Mini cake jambon olives enthält 283 kcal pro 100 g.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 35 % des Tageswerts für Vitamin E, 26 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 21 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 283 kcal | |
| Fett gesamt L | 19 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,9 g | 25 % |
| Cholesterin L | 90,6 mg | 30 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,09 g | 0,2 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 56,1 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 0,34 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,49 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 5,2 mg | 35 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 17,6 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,62 µg | 26 % |
| Calcium L | 161 mg | 12 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 30 mg | 7 % |
| Phosphor L | 204 mg | 16 % |
| Kalium L | 177 mg | 4 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,48 mg | 21 % |
| Selen L | 10,3 µg | 19 % |
| Iodin L | 12,6 µg | 8 % |
| Chlorid L | 256 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 22 %
- Fett 61 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker1,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett19 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium560 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser47,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 8,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 12,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,02 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 38,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 47,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Picard
- Barcode
- 3270160642106
- Menge
- 245 g
- Kategorie
- Cake sale au jambon et aux olives
- Verpackung
- Plastic,Paper or cardboard,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de BLÉ (GLUTEN), OEUF entier 16,5% (liquide, pasteurisé), jambon cuit supérieur 15,6% (jambon de porc (origine: France*), eau, sel, sirop de glucose, antioxydant: érythorbate de sodium, conservateur: nitrite de sodium), LAIT demi-écrémé, emmental râpé (contient LAIT), huile de tournesol, olive noire** 5,5%, olive verte** 5,5%, huile d'olive vierge extra, ciboulette, poudres à lever (carbonates de sodium, citrates de sodium). Peut contenir des traces de: crustacés, poissons, soja, fruits à coque, moutarde, sésame.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlEiMilchSonnenblumenölOlivenölSalzGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3270160642106. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.