Wie viele Kalorien hat Mini blue chicken cord?

100 g Mini blue chicken cord haben 206 kcal. Serving, 1 délice, 60 g (60 g): etwa 124 kcal.

Ist Mini blue chicken cord proteinreich?

Mini blue chicken cord enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 1 délice, 60 g (60 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini blue chicken cord?

Mini blue chicken cord hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini blue chicken cord?

Mini blue chicken cord enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini blue chicken cord?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (28 % DV), Vitamin B12 (16 % DV), Mangan (16 % DV), Phosphor (15 % DV) und Vitamin B6 (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini blue chicken cord?

100 g enthalten 592 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini blue chicken cord

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Migros

Mini blue chicken cord enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 1 délice, 60 g (60 g) liefert etwa 124 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (215 kcal pro 100 g).

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Niacin (B3), 16 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 16 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

206kcal pro 100 g

14 gProtein

15 gKohlenhydrate

9,9 gFett

124kcal in Serving, 1 délice, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	206 kcal
Fett gesamt L	9,9 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	73,3 mg	24 %
Natrium L	592 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	42,8 µg	5 %
Vitamin C L	0,045 mg	0 %
Vitamin D L	0,82 µg	4 %
Vitamin E L	0,39 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,076 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensäure (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	9,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	66,5 mg	5 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	36,7 mg	9 %
Phosphor L	189 mg	15 %
Kalium L	289 mg	6 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kupfer L	0,089 mg	10 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	5,2 µg	10 %
Iodin L	6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 15 g)
Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,1 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
Fett9,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium592 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Migros
Barcode: 7617027888677
Menge: 360g
Portion laut Etikett: 1 délice (60 g)
Kategorie: Cordons bleus
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken breast meat 52%, wheat flour, water, processed cheese 8% [cheese, cast iron salts: E 339, E 452, cooking salt], turkey turkey meat 8% [turkey meat, water, salt brine nitrite (cooking salt, preservative: E 250), spices, stabilizers: E 450, E 451, antioxidants: E 301, E 331], rapeseed oil, partially modified wheat starch, iodized cooking salt, mixture of condiments, yeast, spices, antioxidant: E 331, maltodextrin, glucose, condiment powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cordon bleu con cotto di tacchino & formaggio Amadori	206	13 g	13 g	11 g
Cordon bleau Amadori	206	13 g	13 g	11 g
Cordon bleu surgelati Amadori	206	13 g	13 g	11 g
Cordon bleu Crai	206	13 g	13 g	11 g
Cordon bleu Decò	206	13 g	13 g	11 g
Cordon bleu poulet Père Dodu	206	16 g	14 g	10 g
Cordons bleus Quorn	205	15,7 g	12,2 g	9,5 g
Hähnchen Mini Cordon Bleu Jack's Farm	205	17 g	14 g	8,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7617027888677. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.