Wie viele Kalorien hat Milk Shake Shoko?

100 g Milk Shake Shoko haben 109 kcal. Serving, 243 g (243 g): etwa 265 kcal.

Wie viel Protein hat Milk Shake Shoko?

Milk Shake Shoko enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 243 g (243 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milk Shake Shoko?

Milk Shake Shoko hat 10,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,87 g Ballaststoffe und 9,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milk Shake Shoko?

Milk Shake Shoko enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milk Shake Shoko?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (14 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milk Shake Shoko?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milk Shake Shoko

Verpacktes Produkt Getränke ODW

Milk Shake Shoko enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 243 g (243 g) liefert etwa 265 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin B12, 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 11 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal pro 100 g

3,3 gProtein

10,3 gKohlenhydrate

6 gFett

265kcal in Serving, 243 g (243 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	109 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Cholesterin L	33,5 mg	11 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,3 g	4 %
Ballaststoffe L	0,87 g	3 %
Zucker gesamt L	9,2 g
Zugesetzter Zucker L	5,8 g	12 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	75,9 µg	8 %
Vitamin C L	0,82 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	11,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,33 µg	14 %
Calcium L	98,2 mg	8 %
Eisen L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	15,6 mg	4 %
Phosphor L	86,5 mg	7 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kupfer L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,06 mg	3 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	17,2 µg	11 %
Chlorid L	86,3 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0,87 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
Zucker9,2 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium72 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,21 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,78 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,034 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,14 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	31,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ODW
Barcode: 4250950100053
Menge: 243 g
Portion laut Etikett: 243 g
Kategorie: Milchshake
Verpackung: Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

55% _Fettarme Milch_, 36% _Sahne_, Zucker, Invertzuckersirup, 1,5% Kakaopulver, modifizierte Stärke, natürliches Aroma, Speisegelatine, Verdickungsmittel: Xanthan

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Erdbeere Milkshake K to go	105	3,3 g	12 g	5,1 g
Blaubeer Milchshake Koawach	389	0,8 g	93 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4250950100053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.