Wie viele Kalorien hat Milk Chocolate?

100 g Milk Chocolate haben 537 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 161 kcal.

Wie viel Protein hat Milk Chocolate?

Milk Chocolate enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milk Chocolate?

Milk Chocolate hat 53,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 52,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milk Chocolate?

Milk Chocolate enthält 32,2 g Fett pro 100 g, davon 21,6 g gesättigt (108 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milk Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (36 % DV), Riboflavin (B2) (30 % DV), Calcium (20 % DV), Phosphor (17 % DV) und Pantothensäure (B5) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milk Chocolate?

100 g enthalten 96 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milk Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Way to go

Milk Chocolate enthält 537 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 161 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Vitamin B12, 30 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 20 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

537kcal pro 100 g

7,8 gProtein

53,1 gKohlenhydrate

32,2 gFett

161kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	537 kcal
Fett gesamt L	32,2 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,6 g	108 %
Cholesterin L	28,4 mg	9 %
Natrium L	96 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,1 g	19 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	52,2 g
Zugesetzter Zucker L	42,3 g	85 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	60,4 µg	7 %
Vitamin C L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,32 µg	2 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,088 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,38 mg	30 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	9,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,86 µg	36 %
Calcium L	256 mg	20 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	25,3 mg	6 %
Phosphor L	215 mg	17 %
Kalium L	321 mg	7 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,018 mg	2 %
Mangan L	0,019 mg	0,8 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Iodin L	2 µg	1 %
Chlorid L	235 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker52,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 50,9 g)
Fett32,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
Gesättigte Fettsäuren21,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Natrium96 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,71 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	11,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,082 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,95 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	45,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,71 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Way to go
Barcode: 4056489719571
Menge: 180g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Milchschokolade
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

socker, 26% _helmjölkspulver_, kakaosmör, kakaomassa, emulgeringsmedel (lecitiner)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate con leche original Chocolates Valor	537	7,3 g	55 g	32 g
Milka Caramel Milka	537	4,7 g	57 g	32 g
Chocolat fleur de sel Lindt	537	5,7 g	52 g	32 g
Père Noël smarties Smarties	537	8,8 g	55 g	31 g
Alpenvollmilch Penny	537	6,3 g	57 g	31,2 g
Milk chocolate confetti letter Hema	537	6 g	56,8 g	31,3 g
Chocolat au lait et confettis HEMA	537	6 g	56,8 g	31,3 g
Weihnachtsbärchen Vollmilch Bergland	537	6,5 g	59 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489719571. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.