Wie viele Kalorien hat Milk Chocolate & Crispy Rice Bar?

100 g Milk Chocolate & Crispy Rice Bar haben 526 kcal. Serving, 5 squares, 38 g (38 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Milk Chocolate & Crispy Rice Bar?

Milk Chocolate & Crispy Rice Bar enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 5 squares, 38 g (38 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milk Chocolate & Crispy Rice Bar?

Milk Chocolate & Crispy Rice Bar hat 63,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 50 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milk Chocolate & Crispy Rice Bar?

Milk Chocolate & Crispy Rice Bar enthält 28,9 g Fett pro 100 g, davon 18,4 g gesättigt (92 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milk Chocolate & Crispy Rice Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (29 % DV), Mangan (22 % DV), Pantothensäure (B5) (19 % DV), Vitamin B12 (17 % DV) und Iodin (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milk Chocolate & Crispy Rice Bar?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milk Chocolate & Crispy Rice Bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Frank

Milk Chocolate & Crispy Rice Bar enthält 526 kcal pro 100 g. Serving, 5 squares, 38 g (38 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (543 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Kupfer, 22 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

526kcal pro 100 g

5,3 gProtein

63,2 gKohlenhydrate

28,9 gFett

200kcal in Serving, 5 squares, 38 g (38 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	526 kcal
Fett gesamt L	28,9 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,4 g	92 %
Transfette L	0,26 g
Cholesterin L	13,2 mg	4 %
Natrium L	118 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,2 g	23 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	50 g
Zugesetzter Zucker L	47,9 g	96 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	30,1 µg	3 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	1,1 µg	6 %
Vitamin E L	0,36 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,95 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	14 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,41 µg	17 %
Calcium L	197 mg	15 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	52,1 mg	12 %
Phosphor L	202 mg	16 %
Kalium L	329 mg	7 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,27 mg	29 %
Mangan L	0,51 mg	22 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	25,3 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Zucker50 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 51 g)
Fett28,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 32 g)
Gesättigte Fettsäuren18,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,8 g)
Natrium118 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 92,3 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	21,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	24,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Frank
Barcode: 0778367600293
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 5 squares (38 g)
Kategorie: Milchschokoladenriegel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milk chocolate (sugars [sugar, lactose], cocoa butter, whole milk powder, unsweetened chocolate, soy lecithin, vanillin [artificial flavour]), Rice crisps (milled rice, sugars [cane sugar], salt, barley malt).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Kakaobutter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Swiss Milk Chocolate Western Family	526	5,3 g	63,2 g	28,9 g
Milk Chocolate Irresistibles	526	5,3 g	57,9 g	31,6 g
Chocolate Ao Leite Recheio Oreo Lacta	526	2,9 g	65 g	28 g
Cadbury dairy milk Cadbury	526	6,8 g	62,6 g	28 g
Chocolate con Leche Arcor	527	5,9 g	61 g	29 g
Chocolate con leche Misky	527	5,9 g	61 g	29 g
Galaxy Ripple Galaxy	525	7,1 g	59 g	29 g
Milchschokolade aus Alpenmilch Bensdorp	525	5,9 g	59,5 g	28,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0778367600293. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.