Wie viele Kalorien hat Mild Turkey Chili With Beans?

100 g Mild Turkey Chili With Beans haben 89 kcal. Serving, 247 g (247 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Mild Turkey Chili With Beans?

Mild Turkey Chili With Beans enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 247 g (247 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mild Turkey Chili With Beans?

Mild Turkey Chili With Beans hat 10,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mild Turkey Chili With Beans?

Mild Turkey Chili With Beans enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,61 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mild Turkey Chili With Beans?

100 g enthalten 385 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mild Turkey Chili With Beans

Verpacktes Produkt Geflügel Shelton's

Mild Turkey Chili With Beans enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 247 g (247 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

89kcal pro 100 g

7,3 gProtein

10,9 gKohlenhydrate

1,8 gFett

220kcal in Serving, 247 g (247 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	89 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,61 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	12 mg	4 %
Natrium L	385 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,9 g	4 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,61 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium385 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Weitere Bestandteile (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	202 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	36,1 kcal	89 kcal
Protein	3 g	7,3 g
Kohlenhydrate	4,4 g	10,9 g
Fett	0,74 g	1,8 g
Ballaststoffe	1,1 g	2,8 g
Zucker	0,82 g	2 g
Natrium	0,16 mg	385 mg

Produktdetails

Marke: Shelton's
Barcode: 0048481011016
Menge: 247 g
Portion laut Etikett: 247 g
Kategorie: Geflügel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TOMATOES (WATER, TOMATOES, TOMATO PASTE), DARK TURKEY MEAT, PINK BEANS, WATER, GREEN CHILES (CONTAINS CITRIC ACID), BELL PEPPERS, CONTAINS 2% OR LESS OF DEHYDRATED ONIONS, SPICES, SALT, POTATO STARCH, CARROTS, DEHYDRATED GARLIC.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turkey Breast The Fresh Market	89	19,6 g	0 g	1,8 g
Tender Browned Turkey Breast Jennie-O	89	19,6 g	0 g	1,8 g
Smoked deli turkey Oscar Mayer	89	16,1 g	1,8 g	1,8 g
All Natural* BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST TENDERLOINS Best Choice	89	20,5 g	0 g	0,45 g
chicken breast Armour	89	17,9 g	3,6 g	0 g
Rosemary Herb Turkey Breast Good & Gather	89	16,1 g	3,6 g	1,8 g
Chicken Breast Carrefour	89	19 g	0,7 g	0,9 g
Chicken Sausage Pasta MightyMeals Inc.	89	5,4 g	10,1 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2008150. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. November 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0048481011016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.