Wie viele Kalorien hat Milchreis Zimt?

100 g Milchreis Zimt haben 113 kcal.

Wie viel Protein hat Milchreis Zimt?

Milchreis Zimt enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milchreis Zimt?

Milchreis Zimt hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milchreis Zimt?

Milchreis Zimt enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milchreis Zimt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milchreis Zimt?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milchreis Zimt

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ja!

Milchreis Zimt enthält 113 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (124 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

113kcal pro 100 g

2,9 gProtein

21 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	113 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	5,8 mg	2 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	21 g	8 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	10,3 g	21 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	12 µg	1 %
Vitamin C L	0,38 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,049 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,052 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,086 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,025 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,024 mg	1 %
Folat (B9) L	2,3 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	86,2 mg	7 %
Eisen L	0,27 mg	1 %
Magnesium L	9 mg	2 %
Phosphor L	67,6 mg	5 %
Kalium L	99,4 mg	2 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	10,6 µg	19 %
Iodin L	7,7 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,23 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Natrium36 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ja!
Barcode: 4337256769167
Menge: 200g
Kategorie: Reispuddings
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vollmilch, Buttermilch, Wasser, Zucker, Reis 8,5%, Zimt, Stärke, Verdickungsmittel (Carrageen, Xanthan), Stabilisator (Calciumchlorid), natürliches Vanillearoma, natürliches Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Reis Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rice milk dessert Milbona	113	3,2 g	19,6 g	2,4 g
Milchreis Zimt Gut & Günstig	113	2,8 g	19,9 g	2,4 g
Milchreis Meal Quick	113	1,8 g	21,1 g	2,4 g
Milchreis Kirch ja!	113	2,9 g	20,7 g	2 g
Cremiger Milchreis Klassisch für 500 ml Milch	113	3,5 g	21,6 g	1,4 g
Dessert au riz Bon-ri	113	3,3 g	18,5 g	2,8 g
Milchreis Zimt Ja! ja!	113	2,9 g	20,7 g	2 g
Risifrutti laktosfri Risifrutti	113	2,1 g	16 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256769167. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.