Milchreis
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Meal Quick
Milchreis enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) liefert etwa 452 kcal.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (124 kcal pro 100 g).
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Kupfer und 14 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 113 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,4 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Cholesterin L | 8,4 mg | 3 % |
| Natrium L | 51,3 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,1 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 0,92 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 11 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,6 g | 19 % |
| Protein L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamin A L | 19,5 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,028 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,016 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,68 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 2,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin B12 L | 0,017 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 32,7 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 24,4 mg | 6 % |
| Phosphor L | 94,6 mg | 8 % |
| Kalium L | 102 mg | 2 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,74 mg | 32 % |
| Selen L | 0,57 µg | 1 % |
| Iodin L | 1 µg | 0,7 % |
| Chlorid L | 8,2 mg | 0,4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 75 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
- Ballaststoffe0,92 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,23 g)
- Zucker11 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Fett2,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser15,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,76 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,28 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 58,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,015 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,25 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 7,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 15,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Meal Quick
- Barcode
- 4038413514902
- Menge
- 400g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (400 g)
- Kategorie
- Reispuddings
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Reis gegart 75% (Trinkwasser, Reis), Zucker, Sahne, Magermilchpulver, modifizierte Stärke, Milcheiweißerzeugnis, Glukose, Verdickungsmittel: Xanthan, Zimt. Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Ei, Erdnüssen, Soja, Sellerie, Senf, Schalenfrüchten sowie Sulfit enthalten. ZUBEREITUNG: Die Schale aus dem Karton nehmen. Die Folie mit einer Gal mehrmals einstechen und in der Mikrowelle bei ca. 600 Wa 2-3 Minuten erhitzen. 1 Minute stehen lassen (Temperaturausgleic Folie abziehen, umrühren, anrichten und genießen. Die Schale aus dem Karton nehmen. Die geschlossene Schal 2-3 cm hohen Wasserbad in heißem - nicht kochendem - W 15-20 Minuten erhitzen. Folie abziehen, umrühren, anrichten und ge Das Gericht kann sowohl kalt als auch warm gegessen werden.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4038413514902. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.