Milbona Soft Cheese Spread with Herbs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milbona

Milbona Soft Cheese Spread with Herbs enthält 197 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (214 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13.090.909 % des Tageswerts für Selen, 52 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 44 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Milbona Soft Cheese Spread with Herbs von Milbona, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pro 100 g
12 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
15 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 197 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,4 g 57 %
Cholesterin L 81,7 mg 27 %
Natrium L 420 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 0,18 g 0,7 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 206 µg23 %
Vitamin C L 3,3 mg4 %
Vitamin D L 0,27 µg1 %
Vitamin E L 0,54 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,037 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,38 mg29 %
Niacin (B3) L 0,94 mg6 %
Pantothensäure (B5) L 0,48 mg10 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 34,8 µg9 %
Vitamin B12 L 1,2 µg52 %
Calcium L 575 mg44 %
Eisen L 0,35 mg2 %
Magnesium L 27,8 mg7 %
Phosphor L 417 mg33 %
Kalium L 130 mg3 %
Zink L 2,6 mg24 %
Kupfer L 0,13 mg14 %
Mangan L 0,073 mg3 %
Selen L 7.200.000 µg13.090.909 %
Iodin L 42,1 µg28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 69 %197kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen13.090.909 %Vitamin B1252 %Calcium44 %Phosphor33 %Riboflavin (B2)29 %Iodin28 %Zink24 %Vitamin A23 %Kupfer14 %Pantothensäure (B5)10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe0,18 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,036 g)
  • Zucker1,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Fett15 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
  • Natrium420 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser45,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,88 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L171 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L45,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Milbona
Barcode
20462376
Menge
125 g
Kategorie
Frischkäse
Verpackung
Plastic,en:other-plastics
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Färskost 91% (pastöriserad _mjölk_, syrakulturer, ystenzym), gräslök 1,5%, persilja 1,5%, salt, vitlök, stärkelse, gelatin (av gris), stabiliseringsmedel (fruktkärnmjöl), kryddor, kryddextrakt, konserveringsmedel (sorbinsyra).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzKnoblauchMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20462376. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milbona Soft Cheese Spread with Herbs?

100 g Milbona Soft Cheese Spread with Herbs haben 197 kcal.

Ist Milbona Soft Cheese Spread with Herbs proteinreich?

Milbona Soft Cheese Spread with Herbs enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milbona Soft Cheese Spread with Herbs?

Milbona Soft Cheese Spread with Herbs hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,18 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milbona Soft Cheese Spread with Herbs?

Milbona Soft Cheese Spread with Herbs enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 11,4 g gesättigt (57 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milbona Soft Cheese Spread with Herbs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (13.090.909 % DV), Vitamin B12 (52 % DV), Calcium (44 % DV), Phosphor (33 % DV) und Riboflavin (B2) (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milbona Soft Cheese Spread with Herbs?

100 g enthalten 420 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.