Wie viele Kalorien hat Microwave Pop corn salé?

100 g Microwave Pop corn salé haben 391 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 391 kcal.

Wie viel Protein hat Microwave Pop corn salé?

Microwave Pop corn salé enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Microwave Pop corn salé?

Microwave Pop corn salé hat 54,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,4 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Microwave Pop corn salé?

Microwave Pop corn salé enthält 12,4 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Microwave Pop corn salé?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (31 % DV), Thiamin (B1) (30 % DV), Vitamin B6 (26 % DV), Folat (B9) (26 % DV) und Iodin (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Microwave Pop corn salé?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Microwave Pop corn salé

Verpacktes Produkt Snacks Delhaize

Microwave Pop corn salé enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 391 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 405 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 26 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

391kcal pro 100 g

9,8 gProtein

54,4 gKohlenhydrate

12,4 gFett

391kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	391 kcal
Fett gesamt L	12,4 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,4 g	20 %
Ballaststoffe L	11,4 g	41 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,8 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,45 mg	26 %
Folat (B9) L	104 µg	26 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36,3 mg	3 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	90,1 mg	21 %
Phosphor L	234 mg	19 %
Kalium L	288 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,72 mg	31 %
Selen L	12,1 µg	22 %
Iodin L	37,6 µg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 8,3 g)
Ballaststoffe11,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 9,1 g)
Fett12,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 21,4 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 güber dem Median für Snacks (Median 5 g)
Natrium600 mgunter dem Median für Snacks (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	57,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400113591467
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gesalzenes Popcorn
Verpackung: fr:3x100
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mais 90%, huile de palme certifiée durable, sel 2%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Palomitas con sal Gourmet	391	9,4 g	44 g	15,8 g
Microwave pop corn Delhaize	391	9,8 g	54 g	12 g
Magnetron popcorn zout Jumbo	391	9,8 g	54,4 g	12,4 g
microwave popping corn No Name	390	7,3 g	53,7 g	19,5 g
Fredos Popcorn Fredos	392	9,5 g	54 g	14 g
Olive Oil Popcorn Gold Harvest	393	14,3 g	60,7 g	4,3 g
Light Butter Flavored Microwave Popcorn Great Value	393	7,1 g	60,7 g	14,3 g
Salted Microwave Popcorn EazyPop	389	8 g	49,8 g	15,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400113591467. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.