Wie viele Kalorien hat Mezcla Tierno Light?

100 g Mezcla Tierno Light haben 295 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 74 kcal.

Wie viel Protein hat Mezcla Tierno Light?

Mezcla Tierno Light enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 22,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mezcla Tierno Light?

Mezcla Tierno Light hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mezcla Tierno Light?

Mezcla Tierno Light enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mezcla Tierno Light?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (31 % DV), Iodin (24 % DV), Riboflavin (B2) (21 % DV), Calcium (14 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mezcla Tierno Light?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mezcla Tierno Light

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carrefour Classic

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Mezcla Tierno Light enthält 295 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 74 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 32 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin B12, 24 % des Tageswerts für Iodin und 21 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

295kcal pro 100 g

0 gProtein

7,5 gKohlenhydrate

0 gFett

74kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	295 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	4,4 mg	1 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,5 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	3,2 µg	0,4 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,017 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,065 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	21 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	7,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,75 µg	31 %
Calcium L	188 mg	14 %
Eisen L	0,056 mg	0,3 %
Magnesium L	17,7 mg	4 %
Phosphor L	151 mg	12 %
Kalium L	236 mg	5 %
Zink L	0,64 mg	6 %
Kupfer L	0,018 mg	2 %
Mangan L	0,009 mg	0,4 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	36,7 µg	24 %
Chlorid L	151 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 22,6 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,5 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 26,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 16,6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 488 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,11 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,016 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,004 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,011 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,4 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour Classic
Barcode: 8431876362046
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Quesos
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche pasteurizada de vaca y leche pasteurizada de vaca desnatada (68%), leche pasteurizada de cabra (14%), leche pasteurizada de oveja (3% mínima), sal, corrector de acidez (cloruro cálcico), cultivo y fermentos lácticos.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Queso Chacra Quillayes	327	18,7 g	1 g	27,5 g
Queso Ranco Ranco	330	24 g	0 g	26 g
Queso Ranco Colun	330	25 g	0,5 g	26 g
Queso Ranco Colun	330	24 g	0 g	26 g
Queso Ranco Colun	330	24 g	0 g	26 g
Queijo Flamengo Hacendado	330	20,6 g	0,5 g	27 g
Queso Ranco Colun	330	24 g	0 g	26 g
Proteína surlat	258	30,3 g	1 g	13,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8431876362046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.