DE

Metropolitan Baking, White Pita Bread

Verpacktes Produkt Getränke Baladi Bakery Llc

Metropolitan Baking, White Pita Bread enthält 267 kcal pro 100 g. Serving, 1 PITA, 45 g (45 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (250 kcal pro 100 g).

100 g liefern 133 % des Tageswerts für Iodin, 69 % des Tageswerts für Mangan und 37 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

267kcal pro 100 g
6,7 gProtein
55,6 gKohlenhydrate
2,2 gFett
120kcal in Serving, 1 PITA, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 267 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,6 g 20 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 2,2 g 4 %
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 0,23 µg0 %
Vitamin C L 0,18 mg0,2 %
Vitamin D L 0,095 µg0,5 %
Vitamin E L 0,56 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,44 mg37 %
Riboflavin (B2) L 0,026 mg2 %
Niacin (B3) L 0,45 mg3 %
Pantothensäure (B5) L 0,45 mg9 %
Vitamin B6 L 0,097 mg6 %
Folat (B9) L 33,6 µg8 %
Vitamin B12 L 0,008 µg0,3 %
Calcium L 22 mg2 %
Eisen L 2 mg11 %
Magnesium L 55,3 mg13 %
Phosphor L 180 mg14 %
Kalium L 237 mg5 %
Zink L 1,5 mg14 %
Kupfer L 0,22 mg25 %
Mangan L 1,6 mg69 %
Selen L 7,5 µg14 %
Iodin L 199 µg133 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 7 %267kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Iodin133 %Mangan69 %Thiamin (B1)37 %Kupfer25 %Phosphor14 %Zink14 %Selen14 %Magnesium13 %Eisen11 %Pantothensäure (B5)9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
  • Zucker4,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,3 g)
  • Fett2,2 güber dem Median für Getränke (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Natrium44 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 374 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser23,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L41,9 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L3,6 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L23,6 g
Alkohol L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 267 kcal267 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kohlenhydrate 55,6 g55,6 g
Fett 2,2 g2,2 g
Ballaststoffe 2,2 g2,2 g
Zucker 4,4 g4,4 g
Natrium 44 mg44 mg

Produktdetails

Marke
Baladi Bakery Llc
Barcode
0851542003529
Portion laut Etikett
1 PITA (45 g)
Kategorie
Pitas
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, iron, thiamin, mononitrate, riboflavin, folic acid), water, sugar, yeast, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
6 white pitta breads Lidl 267 9 g 53 g 1,2 g
Pita Bread Round Lyttos 267 9,7 g 50 g 2,4 g
Pain Pita Stick Franprix 267 9 g 54 g 1 g
Pain Pita Zyos 267 9,7 g 50,3 g 2,4 g
White pita bread, white Wegmans 267 11,1 g 51,1 g 1,1 g
6 White pitta breads Lidl 267 9 g 53 g 1,2 g
Pitki Pocket Pita 267 9,7 g 50 g 2,4 g
pita bread maison kalios 267 9,7 g 50,3 g 2,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1886996. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0851542003529. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Metropolitan Baking, White Pita Bread?

100 g Metropolitan Baking, White Pita Bread haben 267 kcal. Serving, 1 PITA, 45 g (45 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Metropolitan Baking, White Pita Bread?

Metropolitan Baking, White Pita Bread enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 PITA, 45 g (45 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Metropolitan Baking, White Pita Bread?

Metropolitan Baking, White Pita Bread hat 55,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Metropolitan Baking, White Pita Bread?

Metropolitan Baking, White Pita Bread enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Metropolitan Baking, White Pita Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (133 % DV), Mangan (69 % DV), Thiamin (B1) (37 % DV), Kupfer (25 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Metropolitan Baking, White Pita Bread?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.