Mes p'tits carrés sablés aux écorces de citron
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Le Père Craquant
Mes p'tits carrés sablés aux écorces de citron enthält 516 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).
100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Vitamin A und 18 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 516 kcal | |
| Fett gesamt L | 25,5 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 16,7 g | 84 % |
| Cholesterin L | 70,9 mg | 24 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63,7 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 30,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 27,8 g | 56 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 162 µg | 18 % |
| Vitamin C L | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,97 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,049 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,068 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 17,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 23,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 40,4 mg | 10 % |
| Phosphor L | 133 mg | 11 % |
| Kalium L | 172 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 51 % |
| Selen L | 8,1 µg | 15 % |
| Iodin L | 7,4 µg | 5 % |
| Chlorid L | 31 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
- Zucker30,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Fett25,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren16,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 220 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser19,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,97 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 31,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,78 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 38,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 19,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Le Père Craquant
- Barcode
- 3247229702002
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Mürbeteigkekse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé, beurre 22%, sucre glace, écorces de citron confite(écorce de citron, sucre de canne blond, sirop de glucose de riz) 5%, œufs, poudre à lever: bicarbonate de sodium.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlButterZuckerEiGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3247229702002. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.