Merry Christmas

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt

Merry Christmas enthält 531 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (543 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 22 % des Tageswerts für Kupfer und 22 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Merry Christmas von Lindt, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
531kcal pro 100 g
7,4 gProtein
52 gKohlenhydrate
32 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 531 kcal
Fett gesamt L 32 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 16 g 80 %
Cholesterin L 10,2 mg 3 %
Natrium L 64 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 50 g
Zugesetzter Zucker L 46 g 92 %
Protein L 7,4 g 15 %
Vitamin A L 51,9 µg6 %
Vitamin C L 0,62 mg0,7 %
Vitamin D L 0,091 µg0,5 %
Vitamin E L 3,2 mg22 %
Thiamin (B1) L 0,065 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,29 mg23 %
Niacin (B3) L 0,49 mg3 %
Pantothensäure (B5) L 0,49 mg10 %
Vitamin B6 L 0,063 mg4 %
Folat (B9) L 16,1 µg4 %
Vitamin B12 L 0,38 µg16 %
Calcium L 164 mg13 %
Eisen L 0,97 mg5 %
Magnesium L 50,2 mg12 %
Phosphor L 176 mg14 %
Kalium L 312 mg7 %
Zink L 0,94 mg9 %
Kupfer L 0,2 mg22 %
Mangan L 0,38 mg16 %
Selen L 5,3 µg10 %
Iodin L 9,3 µg6 %
Chlorid L 133 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 55 %Alkohol: 0,4 %531kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 55 %
  • Alkohol 0,4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)23 %Kupfer22 %Vitamin E22 %Mangan16 %Vitamin B1216 %Phosphor14 %Calcium13 %Magnesium12 %Pantothensäure (B5)10 %Selen10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
  • Zucker50 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 47,6 g)
  • Fett32 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17,8 g)
  • Natrium64 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 56 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser3,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L12,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,1 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L1,3 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,042 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,79 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L7,4 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L3,7 g
Alkohol L0,3 g

Produktdetails

Marke
Lindt
Barcode
4000539765544
Menge
175 g
Kategorie
Ausgewählte Schokoladenbonbons
Verpackung
Cardboard
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre, beurre de cacao, poudre de lait, pâte de cacao, amandes, noisettes, beurre laitier concentré, sucre inverti, poudre de lait écrémé, sirop de glucose, dextrose, farine de blé, rhum, poudre de crème, lait entier, matières grasses végétales (palmiste, palme, coprah), noix de coco déshydratée, émulsifiant (lécithine de soja et de tournesol), poudre de lait de noix de coco, cacao maigre, lactose, sirop de glucose-fructose, arômes, blanc d'oeuf, sel, noyaux d'abricot, humectant (invertase), amidon de blé, épices, arôme naturel, poudres à lever (carbonates de sodium, carbonates d'ammonium, carbonate de potassium), sirop de sucre caramélisé, vanille, extrait de cannelle, extrait de coriandre. Peut contenir d'autres fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutterMandelHaselnussGlucosesirupWeizenmehlRahmMilchEiSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4000539765544. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Merry Christmas?

100 g Merry Christmas haben 531 kcal.

Wie viel Protein hat Merry Christmas?

Merry Christmas enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Merry Christmas?

Merry Christmas hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 50 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Merry Christmas?

Merry Christmas enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Merry Christmas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (23 % DV), Kupfer (22 % DV), Vitamin E (22 % DV), Mangan (16 % DV) und Vitamin B12 (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Merry Christmas?

100 g enthalten 64 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.