Wie viele Kalorien hat Melanzane grigliate?

100 g Melanzane grigliate haben 115 kcal.

Wie viel Protein hat Melanzane grigliate?

Melanzane grigliate enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Melanzane grigliate?

Melanzane grigliate hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Melanzane grigliate?

Melanzane grigliate enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Melanzane grigliate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (192 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Melanzane grigliate?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Melanzane grigliate

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Saclà

Melanzane grigliate enthält 115 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 101 kcal pro 100 g über 325 Produkte liegt.

100 g liefern 192 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

1,3 gProtein

3,7 gKohlenhydrate

10,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,7 g	1 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,5 g	1 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0,003 µg	0 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,065 µg	0,3 %
Vitamin E L	28,7 mg	192 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,34 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	11,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,5 mg	0,5 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	10,2 mg	2 %
Phosphor L	13,4 mg	1 %
Kalium L	113 mg	2 %
Zink L	0,09 mg	0,8 %
Kupfer L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	14,9 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,8 g)
Fett10,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,7 g)
Natrium880 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser44,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,001 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	20,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	44,9 g
Alkohol L	0,004 g

Produktdetails

Marke: Saclà
Barcode: 8001060003187
Menge: 280 g
Kategorie: Lebensmittelkonserven
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sonnenblumenöl, Gegrillte Auberginen 46 %, Weinessig, Meersalz, Zucker, getrocknete Petersilie, Knoblauchpulver, Aromen, Säureregulatoren: Zitronensäure, Milchsäure

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Essig Salz Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Antipsato Tomates Séchées dt 10% Gratuit Sacla	114	4,7 g	13,2 g	3,8 g
Misto funghi porcini A Però	111	2,1 g	4,7 g	8,9 g
Olivolì verdi intere Saclà	120	1 g	0,4 g	11 g
Garniture de Marrons pour Volailles Minerve	111	2 g	18,8 g	2,2 g
Roua Mancare de praz cu masline Roua	110	0,7 g	6,7 g	9 g
Ceci della Sicilia D'amico	121	7,7 g	15 g	2,2 g
Ceci Rossetto	109	6,9 g	14,2 g	1,7 g
Kichererbsen in Wasser Penny	122	6,5 g	16 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001060003187. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.