Wie viele Kalorien hat Ceci della Sicilia?

100 g Ceci della Sicilia haben 121 kcal. Serving, 200 г (200 g): etwa 242 kcal.

Wie viel Protein hat Ceci della Sicilia?

Ceci della Sicilia enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,4 g in Serving, 200 г (200 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ceci della Sicilia?

Ceci della Sicilia hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ceci della Sicilia?

Ceci della Sicilia enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ceci della Sicilia?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (42 % DV), Mangan (29 % DV), Kupfer (23 % DV) und Vitamin B6 (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ceci della Sicilia?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ceci della Sicilia

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel D'amico

Ceci della Sicilia enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 200 г (200 g) liefert etwa 242 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 101 kcal pro 100 g über 325 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Selen, 29 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

121kcal pro 100 g

7,7 gProtein

15 gKohlenhydrate

2,2 gFett

242kcal in Serving, 200 г (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	121 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	36,3 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	41 mg	3 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	27,4 mg	7 %
Phosphor L	82,1 mg	7 %
Kalium L	134 mg	3 %
Zink L	0,93 mg	8 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	0,67 mg	29 %
Selen L	23,2 µg	42 %
Iodin L	7,8 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6 g)
Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,8 g)
Fett2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,7 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	11,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: D'amico
Barcode: 8005695010398
Portion laut Etikett: 200 г
Kategorie: Lebensmittelkonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

нут, соль, аскорбиновая кислота, регулятор кислотности: лимонная кислота

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kichererbsen in Wasser Penny	122	6,5 g	16 g	2 g
Simmenthal di pollo Simmenthal	122	26 g	0 g	2 g
Ardealul Costița cu fasole Ardealul	122	6 g	11 g	6 g
Olivolì verdi intere Saclà	120	1 g	0,4 g	11 g
Pechuga de pollo en aceite pollos planes	123	26 g	0,3 g	2 g
Valgrì ceci Valgrì	125	6,7 g	16,8 g	2,2 g
Zamburiñas en salsa de vieira areoso	125	15,4 g	2 g	9 g
Lupine Zinè	126	14,9 g	2,2 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8005695010398. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.