Wie viele Kalorien hat Mélange japonais?

100 g Mélange japonais haben 399 kcal.

Ist Mélange japonais proteinreich?

Mélange japonais enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mélange japonais?

Mélange japonais hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mélange japonais?

Mélange japonais enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mélange japonais?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (40 % DV), Kupfer (21 % DV), Magnesium (13 % DV), Zink (12 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mélange japonais?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mélange japonais

Verpacktes Produkt Snacks Agidra

Mélange japonais enthält 399 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 477 kcal pro 100 g über 2.039 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

399kcal pro 100 g

10 gProtein

73 gKohlenhydrate

6,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	399 kcal
Fett gesamt L	6,9 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	73 g	27 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,67 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	0,31 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,063 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	11,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	45,4 mg	3 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	52,8 mg	13 %
Phosphor L	138 mg	11 %
Kalium L	217 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Iodin L	1,6 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,7 g)
Zucker2,6 güber dem Median für Snacks (Median 2,4 g)
Fett6,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,9 g)
Natrium340 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 710 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	65,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2.117.000 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Agidra
Barcode: 3580281590270
Menge: 300 g
Kategorie: Salzige Snacks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz 54%, amidon de tapioca, ARACHIDE 9%, sauce SOJA, farine de BLE, sucre, graines de SESAMES, maltodextrine de maïs, algues séchées, piment en poudre, colorants E100, E150c, E150a, E162, E140(nano). Traces possibles de fruits à coques et de sulfites. Origine : mélange NON UE conditionné en France.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Erdnuss Weizenmehl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frutos Secos Selectos Inca	399	8,9 g	77,9 g	5,2 g
Fave e lenticchie con pomodoro e olive Pedon	399	20 g	40 g	15 g
Asia Snack Mix Asia	399	8,4 g	81,3 g	4,1 g
Sfizzi biologici Zorzi	399	12,3 g	71,2 g	6,4 g
Japanese style Alesto	399	10,5 g	77,6 g	4,5 g
Солети Хрус-хрус	398	10,6 g	77,4 g	5,1 g
Stickletti Original Chio	400	11 g	72 g	3,7 g
Biscoito Salgado Globo Globo	400	0 g	70 g	12,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3580281590270. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.