Wie viele Kalorien hat Mélange de noix roties?

100 g Mélange de noix roties haben 658 kcal.

Ist Mélange de noix roties proteinreich?

Mélange de noix roties enthält 16,5 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mélange de noix roties?

Mélange de noix roties hat 10,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mélange de noix roties?

Mélange de noix roties enthält 59,5 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mélange de noix roties?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (175 % DV), Mangan (108 % DV), Vitamin E (80 % DV), Magnesium (59 % DV) und Selen (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mélange de noix roties?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mélange de noix roties

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Delhaize

Mélange de noix roties enthält 658 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 541 kcal pro 100 g über 240 Produkte liegt.

100 g liefern 175 % des Tageswerts für Kupfer, 108 % des Tageswerts für Mangan und 80 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

658kcal pro 100 g

16,5 gProtein

10,1 gKohlenhydrate

59,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	658 kcal
Fett gesamt L	59,5 g	76 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,5 g	38 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,1 g	4 %
Ballaststoffe L	8,3 g	30 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16,5 g	33 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,4 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,021 µg	0,1 %
Vitamin E L	11,9 mg	80 %
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	0,28 mg	22 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	32,5 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	143 mg	11 %
Eisen L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	246 mg	59 %
Phosphor L	464 mg	37 %
Kalium L	643 mg	14 %
Zink L	3,8 mg	34 %
Kupfer L	1,6 mg	175 %
Mangan L	2,5 mg	108 %
Selen L	23,3 µg	42 %
Iodin L	2,8 µg	2 %
Chlorid L	4,1 mg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 15,2 g)
Ballaststoffe8,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,4 g)
Zucker4,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7 g)
Fett59,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 36 g)
Gesättigte Fettsäuren7,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5 g)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400111327235
Menge: 250 g
Kategorie: Nüsse und ihre Erzeugnisse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Amandes rôties 17%, amandes blanches rôties 17%, noix du Brésil rôties 17%, noix de cajou rôties 17%, noisettes rôties 16%, noix de pecan rôties 16%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thahin Vegan leben	657	25 g	1,2 g	59 g
Melange de noix Ardilla	655	20,1 g	7,4 g	59,1 g
L'aperitif Bedros Et Savino	650	24 g	22 g	50 g
Mariani, California Walnuts Chopped Mariani Nut Co.Inc.	667	16,7 g	13,3 g	66,7 g
Peanuts jalapeno Rama 1000	647	25 g	7,4 g	56 g
Melange de noix Sun Snack	646	17,3 g	12,1 g	57 g
Mélanges coques: amandes, noix, noisettes Maison Roucadil	672	22,4 g	5,9 g	60,1 g
Amandes Émondées Crues Auchan	644	20 g	2,5 g	59 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400111327235. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.