Wie viele Kalorien hat Mélange de noix?

100 g Mélange de noix haben 597 kcal.

Ist Mélange de noix proteinreich?

Mélange de noix enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mélange de noix?

Mélange de noix hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mélange de noix?

Mélange de noix enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mélange de noix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (205 % DV), Mangan (74 % DV), Magnesium (57 % DV), Zink (39 % DV) und Phosphor (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mélange de noix?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mélange de noix

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Migros Bio

Mélange de noix enthält 597 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 205 % des Tageswerts für Kupfer, 74 % des Tageswerts für Mangan und 57 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

597kcal pro 100 g

20 gProtein

15 gKohlenhydrate

49 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	597 kcal
Fett gesamt L	49 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	8 g	29 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,35 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	4,3 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,086 mg	7 %
Niacin (B3) L	2,7 mg	17 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	27,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	65,7 mg	5 %
Eisen L	4,1 mg	23 %
Magnesium L	238 mg	57 %
Phosphor L	458 mg	37 %
Kalium L	655 mg	14 %
Zink L	4,3 mg	39 %
Kupfer L	1,8 mg	205 %
Mangan L	1,7 mg	74 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Iodin L	11,4 µg	8 %
Chlorid L	13,7 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker4,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett49 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium360 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Migros Bio
Barcode: 7613312011898
Menge: 170 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

noix de cajou*, cacahuètes*, amandes*, noisettes*, sel de cuisine, huile d'arachides, agent épaississant: gomme arabique. *De production biologique étrangère. Peut contenir d'autres fruits à coque (noix).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Mandel Haselnuss Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Van Houten Almonds VAN HOUTEN	597	13,2 g	44,6 g	40,6 g
Cacao Nibs Piura	597	13 g	3,6 g	54 g
Les princesses Maison Guinguet	597	12,1 g	36,4 g	43,7 g
Créma de cacahuata con Cocoa De mi pueblo	597	16 g	21 g	50 g
Mix Mediterraneo Nuova Terra	597	23,3 g	7,9 g	50 g
Almond Kernals Coles	597	23,7 g	6,7 g	51 g
Almond Powder Nutcracker	597	22 g	19 g	53 g
Mandorle Sgusciate BIO ESSELUNGA	597	20,1 g	9,2 g	50,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613312011898. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.