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Meijer, ciabatta lunga

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Meijer

Meijer, ciabatta lunga enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 0.14 LOAF, 56 g (56 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 77 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Kupfer und 22 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

250kcal pro 100 g
7,1 gProtein
51,8 gKohlenhydrate
0 gFett
140kcal in Serving, 0.14 LOAF, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 536 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,8 g 19 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,096 µg0,5 %
Vitamin E L 0,63 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,27 mg22 %
Riboflavin (B2) L 0,01 mg0,8 %
Niacin (B3) L 0,16 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,38 mg8 %
Vitamin B6 L 0,13 mg8 %
Folat (B9) L 23,4 µg6 %
Vitamin B12 L 0,002 µg0,1 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Magnesium L 65,7 mg16 %
Phosphor L 204 mg16 %
Kalium L 257 mg5 %
Zink L 1,7 mg16 %
Kupfer L 0,27 mg29 %
Mangan L 1,8 mg77 %
Selen L 7,4 µg14 %
Iodin L 19,8 µg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 88 %250kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan77 %Kupfer29 %Thiamin (B1)22 %Eisen18 %Phosphor16 %Zink16 %Magnesium16 %Selen14 %Iodin13 %Pantothensäure (B5)8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium536 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser24,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L50,1 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L3,7 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L24,2 g
Alkohol L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 250 kcal250 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kohlenhydrate 51,8 g51,8 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 1,8 g1,8 g
Natrium 536 mg536 mg

Produktdetails

Marke
Meijer
Barcode
0713733054584
Portion laut Etikett
0.14 LOAF (56 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached enriched wheat flour (flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, salt, yeast, malted barley flour

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2637999. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0713733054584. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Meijer, ciabatta lunga?

100 g Meijer, ciabatta lunga haben 250 kcal. Serving, 0.14 LOAF, 56 g (56 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Meijer, ciabatta lunga?

Meijer, ciabatta lunga enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.14 LOAF, 56 g (56 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meijer, ciabatta lunga?

Meijer, ciabatta lunga hat 51,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Meijer, ciabatta lunga?

Meijer, ciabatta lunga enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Meijer, ciabatta lunga?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (77 % DV), Kupfer (29 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), Eisen (18 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Meijer, ciabatta lunga?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.