Wie viele Kalorien hat Meatballs?

100 g Meatballs haben 306 kcal. Serving, 85 g (85 g): etwa 260 kcal.

Ist Meatballs proteinreich?

Meatballs enthält 16,5 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 85 g (85 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meatballs?

Meatballs hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Meatballs?

Meatballs enthält 25,9 g Fett pro 100 g, davon 10,6 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Meatballs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Meatballs?

100 g enthalten 576 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Meatballs

Verpacktes Produkt Fleisch Farmrich

Meatballs enthält 306 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

306kcal pro 100 g

16,5 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

25,9 gFett

260kcal in Serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	306 kcal
Fett gesamt L	25,9 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,6 g	53 %
Cholesterin L	47 mg	16 %
Natrium L	576 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	16,5 g	33 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	47 mg	4 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker1,2 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett25,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren10,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium576 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Weitere Bestandteile (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	374 kcal	306 kcal
Protein	19,4 g	16,5 g
Kohlenhydrate	5,5 g	4,7 g
Fett	30,4 g	25,9 g
Ballaststoffe	1,4 g	1,2 g
Zucker	1,4 g	1,2 g
Natrium	0,68 mg	576 mg

Produktdetails

Marke: Farmrich
Barcode: 0041322557759
Menge: 85 g
Portion laut Etikett: 85 g
Kategorie: Fleisch
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

BEEF, PORK, WATER, TEXTURED VEGETABLE PROTEIN (TEXTURED SOY FLOUR, CARAMEL COLOR), SOY PROTEIN CONCENTRATE, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: GARLIC POWDER, ONION POWDER, SALT, SOYBEAN OIL.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Beef Franks In Blanks Manischewitz	306	9,4 g	21,2 g	20 g
Jalapeño Pepper Jack Beef + Bison Stick Chop House Meats	306	35,3 g	4,7 g	16,5 g
Italian Sausage Patties Hannaford	306	22,4 g	1,2 g	23,5 g
The real Greek Kokkinisto Beef And Tomato Stew Schwartz	306	6,3 g	69,9 g	1,6 g
Beef Franks Spring Valley	306	9,4 g	21,2 g	20 g
Bacon Bratwurst Stachowski	306	14,1 g	1,2 g	27,1 g
Cheddar Jalapeño Smoked Sausage Jack Daniel’s	306	18,8 g	3,5 g	23,5 g
Peri Peri Chili Air Dried Beef Brooklyn Biltong	306	56,5 g	2,4 g	10,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2078393. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Dezember 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041322557759. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.