Wie viele Kalorien hat Meatballs?

100 g Meatballs haben 318 kcal.

Ist Meatballs proteinreich?

Meatballs enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meatballs?

Meatballs hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,64 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Meatballs?

Meatballs enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Meatballs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (37 % DV), Vitamin B12 (31 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Niacin (B3) (24 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Meatballs?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Meatballs

Verpacktes Produkt Fleisch Alcass

Meatballs enthält 318 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 176 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Zink, 31 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 25 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

318kcal pro 100 g

15 gProtein

15 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	318 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,8 g	39 %
Cholesterin L	47 mg	16 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	0,64 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	2,3 µg	0,3 %
Vitamin C L	0,41 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	3,8 mg	24 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	13 %
Folat (B9) L	7,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,74 µg	31 %
Calcium L	100 mg	8 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	23,8 mg	6 %
Phosphor L	154 mg	12 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	4,1 mg	37 %
Kupfer L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Iodin L	11,3 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Fleisch (Median 14 g)
Ballaststoffe0,64 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,75 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett22 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren7,8 güber dem Median für Fleisch (Median 5,5 g)
Natrium920 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 600 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser52,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	52,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alcass
Barcode: 8008168001428
Kategorie: Fleischkugeln
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carne bovina (30%), carne suina (30%), acqua, pangrattato (farina di GRANO tenero, lievito di birra, sale), formaggio Grana Padano (7%) (LATTE, sale, caglio, conservante: Lisozima da UOVO), olio di girasole, fibra di bambù, sale, prezzemolo, pepe nero. Può contenere: SOIA, SENAPE. Frozen beef and pork preparation

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Weizenmehl Hefe Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frikadellen THE Deli	314	13,9 g	9,9 g	24 g
Gehaktballen met ui Hoogvliet	311	17 g	10 g	22 g
Frikadellen Ja!	310	13 g	12,5 g	23 g
Saté gehaktballetjes Zwanenberg	331	13,2 g	11,9 g	25,5 g
Цариградски кюфтета от свинско и говеждо Порция свежест	302	18 g	1 g	25 g
Кюфтета "Стара планина" от свинско и говеждо месо Порция свежест	302	18 g	1 g	25 g
Palvarin Lihapyörykkä Kivikylän	296	13,2 g	13,8 g	20,9 g
Frikadellen ja!	294	13,5 g	10,5 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8008168001428. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.