Mayonnaise légère
Verpacktes Produkt Fette und Öle Kania
Mayonnaise légère enthält 289 kcal pro 100 g.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 0,8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 627 kcal pro 100 g über 1.659 Produkte liegt.
100 g liefern 48 % des Tageswerts für Vitamin E, 44 % des Tageswerts für Chlorid und 24 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 289 kcal | |
| Fett gesamt L | 26,7 g | 34 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Cholesterin L | 23 mg | 8 % |
| Natrium L | 732 mg | 32 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10,9 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,3 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 5,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,9 g | 10 % |
| Protein L | 0,6 g | 1 % |
| Vitamin A L | 8,2 µg | 0,9 % |
| Vitamin C L | 0,48 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,049 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 7,2 mg | 48 % |
| Thiamin (B1) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,025 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,081 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,012 mg | 0,7 % |
| Folat (B9) L | 5,3 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,074 µg | 3 % |
| Calcium L | 9,2 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,15 mg | 0,8 % |
| Magnesium L | 3,4 mg | 0,8 % |
| Phosphor L | 12,7 mg | 1 % |
| Kalium L | 16,1 mg | 0,3 % |
| Zink L | 0,083 mg | 0,8 % |
| Kupfer L | 0,02 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,06 mg | 3 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Iodin L | 35,5 µg | 24 % |
| Chlorid L | 1.004 mg | 44 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 0,8 %
- Kohlenhydrate 15 %
- Fett 84 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,6 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 0,9 g)
- Ballaststoffe0,3 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,011 g)
- Zucker5,1 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 1,7 g)
- Fett26,7 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 67,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,9 g)
- Natrium732 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal0,21 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser56,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 15,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 5,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 2 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 141 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 56,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,012 g |
Produktdetails
- Marke
- Kania
- Barcode
- 4335619334199
- Kategorie
- Mayonnaisen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
eau, 25% huile de colza, amidon modifié, vinaigre d'alcool, sucre, 3,1% moutarde de Dijon, 2,7% jaune d'œuf** *, sel, jus de citron concentré, concentré de carotte, gomme xanthane, gomme guar; arome naturel de moutarde, sirop de sucre caramélisé.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EssigZuckerEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4335619334199. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.