Wie viele Kalorien hat Maxi Spécial mie Nature?

100 g Maxi Spécial mie Nature haben 248 kcal. Serving, 34 g (34 g): etwa 84 kcal.

Wie viel Protein hat Maxi Spécial mie Nature?

Maxi Spécial mie Nature enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 34 g (34 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maxi Spécial mie Nature?

Maxi Spécial mie Nature hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 7,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maxi Spécial mie Nature?

Maxi Spécial mie Nature enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maxi Spécial mie Nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (397.375.000 % DV), Folat (B9) (906.396 % DV), Vitamin B6 (565.817 % DV), Vitamin A (327.250 % DV) und Riboflavin (B2) (246.104 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maxi Spécial mie Nature?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maxi Spécial mie Nature

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Carrefour

Maxi Spécial mie Nature enthält 248 kcal pro 100 g. Serving, 34 g (34 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 397.375.000 % des Tageswerts für Vitamin B12, 906.396 % des Tageswerts für Folat (B9) und 565.817 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

248kcal pro 100 g

7,1 gProtein

46 gKohlenhydrate

3,1 gFett

84kcal in Serving, 34 g (34 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	248 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	9.818 mg	3.273 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	7,3 g
Zugesetzter Zucker L	3,7 g	7 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	2.945.250 µg	327.250 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,49 mg	41 %
Riboflavin (B2) L	3.199 mg	246.104 %
Niacin (B3) L	0,55 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	9.619 mg	565.817 %
Folat (B9) L	3.625.585 µg	906.396 %
Vitamin B12 L	9.537.000 µg	397.375.000 %
Calcium L	23,1 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	52 mg	12 %
Phosphor L	174 mg	14 %
Kalium L	231 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,5 mg	63 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	15,9 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett3,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,45 g)
Natrium392 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	38,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,8 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560070748785
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 34 g
Kategorie: Geschnittenes Brot ohne Kruste
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de _blé_ 65%, eau, sucre, huile de colza, levure, sel, gluten de _blé_, vinaigre d'alcool, conservateur : propionate de calcium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Hefe Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carré de mie nature spécial sandwich Auchan	248	7,1 g	46 g	3,1 g
Pain de mie grandes tranches blanc sans croûte Casino	248	7,3 g	47 g	2,9 g
Pain de mie nature sans croûte grandes tranches - 14 tranches - 500g U	248	7,3 g	47 g	2,9 g
Pain de mie sans croutte La Boulangère	247	7,1 g	47 g	2,8 g
Pain de mie sans croute Fabre	247	7,6 g	47,1 g	2,5 g
Pan de molde Pantastico	247	8,3 g	43 g	3,7 g
Spécial Miél Speciaal Kruim Nature / Natuur Carrefour Classic	247	7,1 g	48 g	2,1 g
Pain de mie sans croûte Pur Mie nature 500g U	250	6,9 g	48 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560070748785. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.